ハンドセラピス&DENBAドライヘッドスパサロン ARONA
ハンドセラピス アンド デンバドライヘッドスパサロン アロナ
- リラク
- エステ
- 静岡県駿東郡清水町徳倉１１８７－１
- 沼津駅南口から車で15分 または横山バス停から徒歩1分
アロナ(ARONA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/12
- 夏休み、３食作ってあっという間に一日が終わるママへ
- 夏休み真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
子どもが毎日家にいて、朝・昼・晩と3食のごはん作り。
お皿を洗って、ちょっと片付けたと思ったら、もう次のごはんの支度の時間。
部屋は片づけても片づけてもすぐ散らかるし、宿題の進み具合も気になる。
夕方からは習い事の送迎．．．。
気づけば一日中、家族のために動いている。
自分のごはんなんて適当。なんなら、作りながらつまんで終わり。
――そんな日、ありませんか？
世の中のママたちって、本っっ当にがんばってる！
まずはそんな自分をほめまくりましょう！
．．．で、
もしそれが、「好きでやってる」なら、もちろんいいと思います。
すごいです！
でも、「ちゃんとやらなきゃ」「母親なんだから」って、無意識に思い込んでいませんか？
以前の私はそうでした。
自分のことは全部後回し。
家族のため、家族のため、家族のため……。
でも、眉間にシワを寄せながら完璧を目指すより、
ちょっとくらい適当でも、笑っているほうが、
結局は家族のためになる――そう思うようになりました。
母親は、家族の太陽。
そんな言葉を何年も前に聞いたとき、
「ちゃんと照らさなきゃ」と力が入ってしまったけど、
今はただそこにいて、にこにこ穏やかにしているだけで、
自然と家族を照らせる気がします。
（穏やかにニコニコ、って意外とむずかしいんですけどね。）
だから、たった10分でもいい。
自分のための時間、取るように意識しませんか？
・お気に入りのカップでコーヒーを淹れる
・好きな音楽を聴く
・ベランダに出て、外の空気を吸う
・こっそり一人でスイーツ食べる
がんばりすぎない、そんな夏休みを。
ママが笑っていると、家の中もふわっと明るくなる。
子供って、本当にママの笑顔が大好きなんですよね。
忙しいからこそ、
まずは、自分の心と体を大事にしてみてください。
私のサロンでも、
【電気のチカラで自律神経にアプローチする“ハンドセラピス”】や
【DENBAを使ったヘッドスパ】で、
がんばりすぎているママの体と心をゆるめるお手伝いをしています。
「ゆっくりする時間なんてないよ～」っていうママこそ、
思いきって、ゆっくりしに来てくださいね♪
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投稿者
オーナー
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