salon Soi.(旧:Medical Salon Jun)
サロンソワ
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- 中野栄駅から徒歩3分/陸前高砂駅から車で5分/多賀城駅から車で8分/塩釜駅から車で13分
サロンソワ(salon Soi.)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/22
- トマトと紫外線ケア
- こんにちは♪
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます!
食べる美容、トマトのちから☆
身近な野菜だけど、実は美容と巡りを支えてくれる存在!
トマトに含まれる代表的な成分はリコピン!
リコピンは抗酸化作用をもつ成分で、体内で増えすぎた活性酸素を抑える働きがあるとされています。
活性酸素が増えすぎると、肌のハリ低下や老化の一因になることが分かっています。
トマトには、抗酸化作用をもつリコピンをはじめ、βカロテンやビタミンCも抗酸化に関わる要素。カリウムは体内の余分な塩分の排出を助ける働きがあります。
・抗酸化サポート
・肌の健康維持
・むくみ対策のサポート
リコピンは油と一緒に摂ると吸収率が高まることが知られており、加熱することで吸収されやすくなるのも特徴です。
生でも、スープでも、焼いても◎
取り入れやすい形で、毎日の食事に♪
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にいつ ひろみニイツ ヒロミ
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