2025年8月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
「クーラーをつけっぱなしで寝たら、朝がダルい…」夏になるとよく聞くお悩みです。夜は涼しく眠れたはずなのに、なぜか朝は重だるい。実はこれ、体温のリズムが乱れているサインかも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
「お昼ごはんを食べた後、どうしても眠くなる…」そんな経験、ありませんか？実はこの“昼の眠気”は、人間の体内リズムとして自然に起こるもの。無理に我慢するよりも、上手に「昼寝…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
「胸の真ん中だけ汗が出る」――そんな不思議な発汗の背景には、自律神経や五臓の乱れが隠れていることがあります。東洋医学では、症状を「止める」のではなく、全身のバランスを整え…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
胸の中心だけに汗がにじむ。そんな症状の背景にある体質のひとつが「心腎陰虚（しんじんいんきょ）」です。心腎陰虚とは、身体を潤す「陰液（いんえき）」が不足し、相対的に“余分な…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
胸の中央だけにじっとり汗をかく――そんな症状の背景に多いの一つが「心脾両虚（しんぴりょうきょ）」という体質です。脾（ひ）は食べたものから栄養を作り出し、それを全身に巡らせ…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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杉本 英輔
「胸だけ汗をかく」「胸の真ん中だけが妙に湿る」――そんな経験はありませんか？全身の汗とは違い、胸の中央だけに限局して出る汗は、東洋医学では「身体からのサイン」と考えられて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
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杉本 英輔
「なかなか朝スッキリ目覚められない…」そんな方におすすめしたいのが、具沢山のお味噌汁です。ポイントは、温かいものを口にすることで深部体温が上がること。体温が上がると自然と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
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杉本 英輔
「午後になると眠くなるのは普通」――そう思っていませんか？実は、他国では日中の強い眠気は“体調不良”として見なされ、周囲から心配されることも多いんです。持病や薬の影響がな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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杉本 英輔
長かったお盆休みもそろそろ終わり…。「明日から仕事かぁ…」と、日曜夜のような憂鬱感が押し寄せる――これは“サザエさん症候群”と呼ばれる、休暇明け特有のメンタル現象です。こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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杉本 英輔
日本の夜は、実は“明るすぎる”と言われています。街を歩けば、電車内の照明、コンビニやスーパーのまぶしい光。家に帰っても、天井の蛍光灯が部屋をくっきり照らしています。便利さ…
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