最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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杉本 英輔
「イライラして情けないな…」そんなふうに、自分の感情を無理に押さえ込んでいませんか？怒りや悲しみといった感情はすべて自然な心の反応と考えます。ところが、ネガティブな感情に…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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杉本 英輔
《脇汗の原因タイプ別》鍼灸で脇汗を整える仕組みと施術の流れ「市販の制汗剤では抑えられない」「緊張すると脇だけ汗が止まらない」――そんなお悩みをお持ちの方へ。鍼灸では“汗そ…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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杉本 英輔
《脇汗の原因タイプ別》：肝胆湿熱タイプ「緊張していないのに脇だけ汗が噴き出る」「ベタつく汗で服が不快」――そんな方に多いのが、東洋医学でいう肝胆湿熱タイプです。このタイプ…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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杉本 英輔
《脇汗の原因タイプ別》肝虚内熱タイプ「ストレスが強いときに脇汗が増える」「夜になると眠りが浅くなり、寝汗も出る」――そんな方は、東洋医学でいう【肝虚内熱タイプ】かもしれま…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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杉本 英輔
「人前に立つと脇汗が止まらない」「緊張していないのに常に湿っている」――そんなお悩みはありませんか。制汗剤で一時的に抑えることはできますが、実は脇汗は身体からのサインかも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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杉本 英輔
睡眠負債、ヤバイです。足りない睡眠はどんどん蓄積され、気づかないうちに体と心をむしばんでいきます。例えば「6時間睡眠を10日間」続けるだけで、集中力や注意力はなんと『徹夜』…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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杉本 英輔
「寝る前のスマホは睡眠に悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！」そう思っていませんか？実は、スマホの光＝ブルーライトは「ナイトモード」で調整すれば大丈夫。睡眠ホルモン（メ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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杉本 英輔
「夜、疲れているのに眠れない…」そんな方は、昼寝を味方につけるのがオススメです。実は「30分以内の昼寝」には、頭をスッキリさせるだけでなく、アンチエイジング効果まで期待でき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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杉本 英輔
「朝がツライ…頭がボーッとする…」そんな方は、**“朝食の噛みごたえ”**を意識してみませんか？マウス実験の報告によると、よく噛むマウスの方が、あまり噛まないマウスよりも脳の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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杉本 英輔
「クーラーをつけても夜中に寝苦しい…」そんな経験、ありませんか？実は快眠のためのクーラーの正しい使い方は、就寝直前ではなく「数時間前」からONにすることなんです。理由はシン…
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鍼灸マッサージ院 如月のクーポン
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鍼灸マッサージ院 如月のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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