シンキュウマッサージイン キサラギ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市神奈川区六角橋１丁目９－２２ ３Ｆ
- 東急東横線「白楽駅」徒歩3分 横浜市営バス「六角橋」徒歩4分
鍼灸マッサージ院 如月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 《内臓リセット》七草粥に込められた“薬膳”の知恵
1月7日に食べる「七草粥」。
青菜中心のあっさりとしたお粥ですが、そこに入っている「春の七草」には、ひとつひとつに意味と効能があることをご存じですか？
今回は、七草それぞれの働きを簡単にご紹介いたします。
■セリ：胃腸の働きを助けてくれる
清涼感のある香りが特徴。お腹の中の気の巡りを整え、食欲不振や胃もたれをやわらげます。
■ナズナ：老廃物の排出をサポート
「ぺんぺん草」の名で知られ、利尿作用に優れています。むくみや余分な熱を排出し、体内の巡りを促進。
■ゴギョウ：咳やのどの不調に
乾燥で咳が出やすいこの季節。ゴギョウは去痰・咳止め作用があり、のどの粘膜を守ります。
■ハコベラ：腸内環境を整える
ビタミン・ミネラルが豊富。胃腸の炎症を鎮めるほか、口内炎や歯ぐきの腫れにも。
■ホトケノザ：血の巡りをよくする
整腸作用があり、血行不良や冷えによる不調を改善する効果が期待できます。
■スズナ（かぶ）：消化を助けて便通改善
根と葉の両方にビタミンが含まれ、消化促進・解毒・整腸と、幅広く内臓を助けてくれます。
■スズシロ（だいこん）：熱を冷ましつつ胃腸を温める
冬の間にたまりがちな“熱”を排出しながらも、体を内側から優しく温めてくれます。
七草粥はただの「風習」ではなく、先人たちが生活の中で培った“薬膳”の知恵そのもの。
正月明けの胃腸をいたわりたい方、内臓をリセットして1年を元気に過ごしたい方にはぴったりの一杯です。
食べるだけでなく、それぞれの効能を知ることで、七草粥の意味もぐっと深まるはずです。
―――――――――
鍼灸マッサージ院 如月
神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-9-22 3階
東急東横線 白楽駅 徒歩3分
営業時間：月～日 9時～20時（不定休）
電話番号：090-4204-9331
――――――――――――――――
冬の冷え／生活習慣／睡眠／入浴法／衣服／鍼灸／白楽／六角橋／横浜／東洋医学／妙蓮寺／新横浜／鶴見／日吉／岸根公園／東白楽／磯子
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980 【初回限定】鍼灸マッサージ+カウンセリング 90分 ¥9900→¥7980
|
ご来店お待ちしております
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
杉本 英輔スギモト エイスケ
サロンの最新記事
-
●2026/2/8
-
●2026/2/8
-
●2026/2/8
-
●2026/2/3
-
●2026/1/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（75）
- 2025年7月分（59）
- 2025年6月分（96）
- 2025年5月分（118）
- 2025年4月分（86）
- 2025年3月分（4）
もっと見る
鍼灸マッサージ院 如月のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】鍼灸マッサージ＋カウンセリング 60分 ¥6600→¥5500
|
|
新 規 |
¥7,980 【初回限定】鍼灸マッサージ+カウンセリング 90分 ¥9900→¥7980
|
|
再 来 |
¥6,300 【再来30日以内の方限定】オーダーメイド鍼灸マッサージ 60分 ¥6300
|
|
全 員 |
¥0 回数券ご購入の方限定クーポン
|
|
全 員 |
¥9,900 《ロングコース》鍼灸マッサージ+カウンセリング 90分 ¥9900
|
|
全 員 |
¥6,600 《眠れない/寝つきが悪い》睡眠オーダーメイド鍼灸マッサージ 60分 ¥6600
|
