シンキュウマッサージイン キサラギ
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- 神奈川県横浜市神奈川区六角橋１丁目９－２２ ３Ｆ
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鍼灸マッサージ院 如月のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 《喉のつかえ×ストレス？》梅核気の原因は肝の気？
- 前回の記事では、喉の違和感「梅核気（ばいかくき）」とは何か？をご紹介しました。
今回は、梅核気の中でもとくに多い【肝気鬱結タイプ】についてご紹介します。
■こんな症状、ありませんか？
喉が締めつけられるように詰まる
イライラすると喉が苦しくなる
胃のあたりがつかえて、ため息が出る
生理前に悪化する（女性の場合）
感情をうまく外に出せない
これらの症状に当てはまる方は「肝気鬱結（かんきうっけつ）」タイプの可能性があります。
■東洋医学では「肝＝感情の司令塔」
東洋医学では、肝（かん）という臓が「気（エネルギー）」の巡りをコントロールし、ストレスとの関係が深いとされています。
怒り・不満・我慢などの感情を長く抱えていると、肝の気の流れが滞りやすくなります。
それによって、気の通り道である「経絡（けいらく）」が詰まり、喉に違和感を生じさせるのです。
いわば、心のつまりが“喉”という場所に現れている状態。
■当院でのアプローチ
鍼灸マッサージ院 如月では、以下のような施術を行います。
肝の気の巡りを良くする経絡への鍼灸
自律神経のバランスを整えるマッサージ
喉まわりの筋緊張のケア
生活習慣や感情のコントロールに対するアドバイス
とくに反応が出やすいツボには、「太衝（たいしょう）」「内関（ないかん）」「だん中（だんちゅう）」などがあります。
繊細な心と身体のつながりを大切にしながら、整えていくことを心がけています。
■まとめ
「喉がつまっている気がする」
それは単なる気のせいではなく、ストレスや感情の抑圧からくる身体のサインかもしれません。
頑張りすぎてしまう方、我慢しがちな方こそ、一度ゆっくり整える時間を持ってみませんか？
次回は【痰気鬱結タイプ】についてご紹介します。
―――――――――
鍼灸マッサージ院 如月
神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-9-22 3階
東急東横線 白楽駅 徒歩3分
営業時間：月～日 9時～20時（不定休）
電話番号：090-4204-9331
――――――――――――――――
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