シンキュウマッサージイン キサラギ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市神奈川区六角橋１丁目９－２２ ３Ｆ
- 東急東横線「白楽駅」徒歩3分 横浜市営バス「六角橋」徒歩4分
鍼灸マッサージ院 如月のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 妊活と睡眠の深い関係とは？｜ホルモンと自律神経
- 「妊活中、できることは全部やっているのに、なぜかうまくいかない」
そんな声をよくお聞きします。
・基礎体温の管理
・婦人科での通院や検査
・タイミング法
・人工授精（AIH）や体外受精（IVF）、顕微授精（ICSI）のステップアップ
あらゆる方法を試しても、結果に結びつかないとき――
見落とされがちなのが、“睡眠”です。
近年の研究では、睡眠不足が 不妊症の一因 になりうることが明らかになっています。
たとえば、睡眠時間が6時間未満の女性では、FSH（卵胞刺激ホルモン）の分泌が約20％も低下するという報告も。
FSHは排卵や卵胞の成熟に関わる重要なホルモンで、不妊治療の場面でも頻繁にモニタリングされます。
つまり、妊娠しやすい体づくりのためには、ホルモンバランスを整える「質の良い睡眠」が不可欠。
どれだけタイミングを合わせても、体のリズムが崩れていては“準備”が整いません。
妊活＝頑張ること というイメージがあるかもしれませんが
本当に必要なのは「まずは眠ること」で、体を妊娠モードに整えることです。
―――――――――
鍼灸マッサージ院 如月
神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-9-22 3階
東急東横線 白楽駅 徒歩3分
営業時間：月～日 9時～20時（不定休）
電話番号：090-4204-9331
――――――――――――――――
妊活／不妊／不妊治療／不妊症／妊娠しやすい体づくり／タイミング法／人工授精／体外受精／顕微授精／睡眠／自律神経／ホルモンバランス／鍼灸／東洋医学／白楽／六角橋／妙蓮寺／新横浜／鶴見／日吉／岸根公園／東白楽／磯子
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,600 《女性特有のお悩み》妊活/更年期 オーダーメイド鍼灸マッサージ 60分 ¥6600
|
ご来店お待ちしております
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
杉本 英輔スギモト エイスケ
サロンの最新記事
-
●2026/2/8
-
●2026/2/8
-
●2026/2/8
-
●2026/2/3
-
●2026/1/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（34）
- 2025年8月分（75）
- 2025年7月分（59）
- 2025年6月分（96）
- 2025年5月分（118）
- 2025年4月分（86）
- 2025年3月分（4）
もっと見る
鍼灸マッサージ院 如月のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】鍼灸マッサージ＋カウンセリング 60分 ¥6600→¥5500
|
|
新 規 |
¥7,980 【初回限定】鍼灸マッサージ+カウンセリング 90分 ¥9900→¥7980
|
|
再 来 |
¥6,300 【再来30日以内の方限定】オーダーメイド鍼灸マッサージ 60分 ¥6300
|
|
全 員 |
¥0 回数券ご購入の方限定クーポン
|
|
全 員 |
¥9,900 《ロングコース》鍼灸マッサージ+カウンセリング 90分 ¥9900
|
|
全 員 |
¥6,600 《眠れない/寝つきが悪い》睡眠オーダーメイド鍼灸マッサージ 60分 ¥6600
|
