1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン京都トップ   >  
  5. デップ 京都西院店(DEP)   >  
  6. ブログ

ピラティススタジオDEP京都西院店

ピラティススタジオデップキョウトサイインテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町11-2 STYLE4 2F
  • 阪急西院駅から徒歩5分、嵐電西院駅から徒歩2分

デップ 京都西院店(DEP)のブログ

2025年8月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • YouTubeでは続かなかった人へ。挫折の原因とその対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    後藤 恵乗
    「YouTubeでピラティスやってみたけど、見よう見まねで結局続かなかった…」そんな経験ありませんか?それはあなただけではありません。気軽に始められる反面、挫折しやすい理由がい…続きを見る
  • 自宅ピラティスは効果ある?スタジオとの違いと活用法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    後藤 恵乗
    最近はYouTubeやアプリを使って、自宅でもピラティスを実践される方が増えています。「スタジオに行かなくても効果あるの?」と思う方もおられるかもしれません。結論から言うと、自…続きを見る
  • 週1でOK!習慣になるピラティスのコツとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    後藤 恵乗
    新しく運動を始めようと思っても、「忙しくて続けられない…」と感じる方は多いはず。でもピラティスは“週1回”でもしっかり効果を感じられるエクササイズです。みなさんもよくわか…続きを見る
  • 自律神経×代謝アップのゴールデンタイムとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    後藤 恵乗
    一日のどこで体を整えるか――その選び方で、心と体の調子は変わってきます。ピラティスは「朝がベスト」と言われることもありますが、朝だけでなく、昼や夜でも生活リズムに合わせて…続きを見る
  • 子育て中だからこそやってほしい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    後藤 恵乗
    子育てに追われていると、自分の体のことはつい後回しになりがちですよね。授乳や抱っこで肩や腰に負担がかかったり、産後の体型変化に悩んだり…でもそんなお母さんたちにこそ、ピラ…続きを見る
  • 忙しい女性へ。1日5分で自分を整える習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    後藤 恵乗
    毎日仕事に家事に追われて、「自分のための時間なんてない…」と感じていませんか?そんな女性にこそおすすめしたいのが、1日5分の運動(ピラティス)習慣です。ピラティスは長時間の…続きを見る
  • 運動が苦手でもOK!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    後藤 恵乗
    「運動は苦手だし、ジムも長続きしない…」そう思ってご来店されたお客様も結構おられます。が、初回体験後の感想として「思ってたよりきつくない」と。派手な動きや息が切れるような…続きを見る
  • ピラティスって何するの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    後藤 恵乗
    「ピラティスって実際どういうことをするの?」「難しそうで自分には無理かも…」そんな疑問や不安があって一歩踏み出せない方、ぜひお聞きください!ピラティスは、もともとリハビリ…続きを見る
  • くびれ作りの新常識
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    後藤 恵乗
    「お腹周りを引き締めたい!」と聞くと、腹筋やプランクなどの筋トレを思い浮かべたりしませんか?もちろんその筋トレにも効果はあります。併せて、くびれ作りには“鍛える”前に整え…続きを見る
  • ダイエットが続かない人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    後藤 恵乗
    「食事管理も運動も、最初はやる気満々だったのにいつの間にかやめてしまった…」そんなダイエットの挫折経験、ありませんか?多くの人がダイエットを続けられない理由は、方法そのも…続きを見る

デップ 京都西院店(DEP)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア

¥2,980

【初めての方におすすめ◎】パーソナルマシンピラティス90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【首・肩こり/不調改善】パーソナルマシンピラティス90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】

  • ボディケア

¥2,980

【猫背/姿勢改善】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】

  • ボディケア

¥2,980

【背中/デコルテ美人に◎】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【二の腕引き締め】パーソナル マシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥2,980

【美脚/O脚改善】パーソナルマシンピラティス 90分9900円→2980円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ ※【初回は土日予約不可】
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

デップ 京都西院店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅