最新ブログ一覧
109件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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川口 翔大
1.ビタミンEの働き：ビタミンＥは脂溶性ビタミンに分類され、カラダの中の細胞膜に存在し、健康維持のために働いています。また、脂質の酸化から守る働きがあるといわれており、油脂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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川口 翔大
1.ビタミンDの働き：ビタミンDは腸管からのカルシウムの吸収を助け、身体作りをサポートするビタミンになります。油に溶けやすい脂溶性ビタミンであるビタミンDは、過剰に取ると排泄…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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川口 翔大
1.ビタミンAの働き：ビタミンAは油に溶けやすい性質を持つ脂溶性ビタミンの1つになります。多く含まれる食べ物は、豚レバー、鶏レバー、ウナギ、バター、卵などの動物性の食べ物にな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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川口 翔大
食品に含まれている栄養素のうち、「ビタミン」と呼ばれているのは13種類あり、身体の中でさまざまな働きをしています。1.ビタミンとはどのような栄養素?三大栄養素である糖質・脂質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
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川口 翔大
1.筋肉の超回復：筋肉は、筋肉を使う →筋肉が壊れる →筋肉を修復するというサイクルを繰り返すことで太く大きくなります。これを一般的に「超回復」と呼ばれています。超回復に必要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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川口 翔大
まず、人の身体は「糖質」、「脂質」、「タンパク質」の三大栄養素で形成されています。その中でも健康的な生活を営むためには、タンパク質が材料となる筋肉が重要になってきます。で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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川口 翔大
猫背の改善・予防方法・座り方に気をつけましょう長くても2時間置きには休憩を取るようにし、なるべく長時間座りっぱなしの姿勢を減らすことで猫背を予防できる可能性が増えます。床…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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川口 翔大
猫背の種類猫背の種類には、大きく分けて3種類あります。・首猫背:文字どおり、首から曲がっている猫背です。パソコンなどデスクワークで長時間椅子に座っていたり、下を向いた姿勢が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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川口 翔大
猫背になってしまう原因としては、背中の筋力低下とも言われていますが、その背景には様々な要因が考えられています。以下に猫背になる原因を追記させて頂きます。・運動不足日々の運…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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川口 翔大
1.猫背の原因とは猫背になってしまう原因としては、背中の筋力低下とも言われていますが、その背景には様々な要因が考えられています。以下に猫背になる原因を記載させて頂きます。・…
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てぃ～だ 四街道店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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