てぃ～だ 四街道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- 膝関節の痛みの症状とは？(その1) 【運動療法】
- 症状についての説明：
実は、膝関節の痛みには以下のような種類があります。
・変形性膝関節症：
膝関節の軟骨が加齢によりすり減ってしまい、炎症や変形を引き起こし、膝関節に痛みが伴う症状になります。
男女比率としては、女性に発症することが多く見受けられます。発症初期では立ち上がりや歩きはじめなどの動作の開始の際に痛みが出ることが多く、安静にすれば痛みが和らぎますが、末期になると、正座や階段の登り降りや変形が目立って歩行が難しくなる場合もあります。
・半月板損傷：
膝関節に大きな負担がかかる際にクッションの役割をしています。このクッションがなくなってしまうと、変形性膝関節症のリスクが高まる可能性があります。
また、膝関節に加わる負担は、歩行時で体重の約3倍になり、仮に体重70Kg の方であれば、あるくたびに210Kgの負荷が膝に加わることになります。膝関節の守るためには、半月板のクッションの作用はとても重要になります。
整体サロンてぃ～だ 四街道店 院長四街道駅/都賀駅/物井駅/理学療法士の整体院/本格整体/マッサージ/もみほぐしマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/整体サロン/リンパ/オイルマッサージ/オイル/足つぼ/足ツボ/リラクゼーション/タイ古式マッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/もみほぐし/足裏/ドライヘッドスパ/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/リフレクソロジー/足踏み/メンズ/カラダファクトリー/マタニティ/産前産後/ダイエット/リラクゼーション/コルギ/ストレッチ/韓国/千葉県/四街道市/佐倉市//成田市/四街道駅/都賀駅/物井駅/東千葉駅/総武本線/成田線/膝痛/姿勢改善/猫背矯正/反り腰/産後整体/テニス肘/カイロプラクティック/小顔矯正/生理不調/生活週間/むくみ/痛み/肩甲骨はがし/運動不足/メンテナンス
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