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【全身痩身&小顔専門サロン】ARC

ゼンシンソウシンアンドコガオセンモンサロン アーク

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アーク(ARC)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/26
冬はなぜ太りやすい?寒さと代謝の関係

冬はなぜ太りやすい?寒さと代謝の関係_20260126_1
冬は寒さで活動量が減り、運動不足になりがち。
さらにイベントもたくさんあり食べる機会が増えるため、
摂取カロリーが消費カロリーを上回ります。

寒さ自体は基礎代謝を上げますが、体が冷えすぎると脂肪燃焼は停滞します。
大切なのは体温を保ちながら活動量を維持すること。
日常の中で階段を使う、買い物は歩くなど、
こまめに体を動かす習慣を持つことで、冬太りを防げます。

アークではダイエットにオススメのサプリも
多数ご用意させていただいております。
カウセンリングでお客様に合ったプランオススメいたします。
ダイエットするなら私たちにお任せください★

宮原駅徒歩1分 本格痩身サロンARC【アーク】
ぜひ一度ご来店お待ちしております(*^^*)



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アーク(ARC) 佐藤 真梨子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐藤 真梨子サトウ マリコ
投稿者
アーク(ARC) 佐藤 真梨子

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アーク(ARC)のブログ(冬はなぜ太りやすい?寒さと代謝の関係)/ホットペッパービューティー

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