いやし処なごみんのブログ
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投稿日：2025/6/4
- 雨の日はなぜ頭が痛い？ 気圧の変化について
- 皆さん、こんにちは！癒やし処なごみんです。
梅雨の季節になりますね！今日は「気圧」について簡単にご説明します。気圧とは、空気の重さによって生じる圧力のこと。
私たちは普段、空気の重さ、つまり気圧を感じずに生活していますが、常に大気から大きな圧力を受けています。
晴れの日は気圧が高く、空気の圧力が体を押さえつけているような状態。逆に、雨の日や台風の日は気圧が低く、空気の圧力が弱まります。この気圧の変化が、私たちの体に様々な影響を与えるのです。
【気圧の変化が頭痛を引き起こす仕組み】
私たちの耳の奥には「内耳」という器官があり、平衡感覚を司っています。
気圧が急激に変化すると（特に低気圧になるとき）、この内耳のセンサーがその変化を察知します。
内耳の気圧センサーが感知した情報は、脳に伝えられます。
すると、脳は「体の外で何かが起こっている！」と判断し、体内の状態を一定に保とうとする「自律神経」のバランスが乱れやすくなります。
通常はバランスを取り合っていますが、気圧の変化はこれを大きく揺さぶります。特に、低気圧の時は副交感神経が優位になりがちで、血管が拡張しやすくなります。
副交感神経が優位になると、頭部の血管（特に三叉神経周囲の血管）が拡張しやすくなります。
血管が急に広がると、その周りの神経が刺激され、炎症物質が放出されることがあります。
この炎症物質がさらに血管の周りの神経を刺激することで、ズキンズキンとした「片頭痛」のような痛みが発生すると考えられています。また、血管が拡張することで、頭の中に圧迫感や重さを感じることもあります。
体内の水分バランスも影響
気圧が下がると、体内の水分が外に逃げにくくなり、体がむくみやすくなります。脳もまた水分を多く含むため、わずかな気圧の変化でも影響を受けやすく、それが頭痛として現れることもあります。
【なごみんのドライヘッドスパは、頭部の緊張を優しく解きほぐし、血行を促進します。】
頭皮や首、肩の筋肉をほぐすことで、頭部への血流がスムーズになり、頭部の重だるさや痛みの緩和に繋がります。
頭部への心地よい刺激は、乱れがちな自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
心地よいアロマと、ゆったりとした空間は、日々のストレスを和らげ、心身ともに深いリラックスを促します。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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