美容鍼灸・整体サロンLa.Moonマッサージ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し【ラ ムーン】
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ラムーン(La.Moon)のブログ
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投稿日：2025/12/20
- 腸もみの効果とは？腸と脳の深い関係「腸脳相関」
みなさんこんにちは♪
La.Moonです
本日はちょーーー大事な「腸」についてのお話です！
「最近なんだか疲れやすい」「お腹が張る」「冷えやむくみが気になる」
そんな不調、実は腸の状態が大きく関係しているかもしれません。
当店で人気の【腸もみ】をメインに、
腹部鍼・よもぎ蒸しを組み合わせることで、
体の内側から根本的なケアが可能になります。
■ 腸もみとは？
腸もみは、硬くなったお腹をやさしくほぐし、
腸の動き（蠕動運動）を活性化させるケアです。
・便秘、下痢
・お腹の張り、ガス溜まり
・冷え、むくみ
・自律神経の乱れ
こうした不調は、腸が緊張しているサイン。
腸もみでお腹をゆるめることで、血流・リンパの流れが改善され、
ポカポカと温かさを感じる方も多いです。
■ 腸もみ × 腸脳相関
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と密接につながっています。
これを腸脳相関といいます。
腸の状態が乱れると、
・イライラ
・不安感
・眠りが浅い
など、心の不調として現れることも。
腸もみで腸を整えることで、
自律神経が安定し、リラックスしやすい体へ導きます。
「施術後に気持ちが軽くなる」
「深く眠れるようになった」
というお声が多いのも、この腸脳相関が関係しています。
■ 腹部鍼を組み合わせる効果
腸もみで表面からほぐした後、
腹部鍼で内側の緊張へアプローチ。
・腸の働きを司るツボを刺激
・内臓の血流促進
・自律神経の調整
腸もみだけでは届きにくい深部まで作用するため、
便秘や冷えが慢性的な方に特におすすめです。
腸もみ＋腹部鍼で、
「動く腸」をサポートします。
■ よもぎ蒸しで温めて巡らせる
【よもぎ蒸し】を組み合わせることで、効果がさらにUP。
・下半身からしっかり温める
・内臓の冷え対策
・女性特有のお悩みにも◎
よもぎ蒸しでじんわり温め、腸もみ・腹部鍼で体を整える事で巡りの良い状態をキープしやすくなります。
■ こんな方におすすめ
・便秘、下痢を繰り返す
・お腹が張りやすい
・冷えやむくみが気になる
・ストレスが抜けにくい
・眠りが浅い
腸から整えることで、体も心も軽やかに。
腸もみを中心に、
腹部鍼 × よもぎ蒸しのトータルケアで、
内側から整う感覚をぜひ体感してください。
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