プライベート ジム セバス アカサカ アカサカミツケ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 東京都港区赤坂３丁目２１－１２ Round Bell 赤坂ビル３Ｆ
- 赤坂見附駅から徒歩2分/赤坂駅から6分
セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
2025年10月のブログ一覧
30件のブログがあります
前へ 3/3ページ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！あきからふゆのシーズンはさいこう！マッスルアップしたいメンズもレディーも！ボリュームアップのためにたんすいかぶつ（カーボ）をふやすにはこのじきがベスト！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- YUKI instructor
有希です！先日、世田谷公園周りを散歩した時に、念願のI'm donut ? を食べることができました！パン屋さんとコラボのこちらのお店、タイミングが良かったのか並ばず買えました！ノー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！今回は、メジャーリーグのブログです！野球も大好きなので、今メジャーのplayoffs見るのが最高！もちろん、Dodgersファンです！今年もLA、World Series finals ,ゆう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- YUKI instructor
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！トレーニングの前に ウォーミングアップはとても大事。カラダを あたためて、ケガをふせぎ、パフォーマンスをアップ します。ぼくの好きなやり方は2つ 1. バンドエク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- YUKI instructor
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！スマートにトレーニングすることがカギです。RM（アールエム）って何？トレーニングでよく使う RM（アールエム）＝レペティションマキシマム は、「その回数で持ち上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- YUKI instructor
-
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！みんなエダマメが好き！みんなスナックが好き！この組み合わせは最高です。美味しいだけでなく、筋肉をつけるために必要なたんぱく質もたっぷり含まれています！#ALO#…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- YUKI instructor
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
もっと見る
セバス 赤坂見附(SEBAS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ハイブリットセッションの方はこちら
|
|
新 規 |
¥9,000 【マシントレーニング＋ピラティス120min】ハイブリットセッション
|
|
全 員 |
¥0 ペアセッションを受けたい方
|
|
新 規 |
¥14,000 【マシントレーニング＋マシンピラティス120min】ペアセッション男女
|
|
新 規 |
¥14,000 【マシントレーニング120min】ペアトレ！男性×女性/男性同士/女性同士
|
|
新 規 |
¥9,000 【pilates ピラティス60min 】ペアで、美しい身体のラインを作りたい方
|
