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セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
2025年12月のブログ一覧
26件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- SEBA trainer
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- YUKI instructor
有希です！寒さも増してきて身体が固くなったり身体がこわばったり、、肩をすくめることも多くなりますよね。デスクワークで慢性的な肩こりがある方や、日頃から肩こりにお悩みの方も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- SEBA trainer
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- YUKI instructor
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA！セバです！日本ではストレスをタブーにするのを、もう終わりにしよう！！ストレスは静かに心と体をむしばみ、気づいた時にはすでに遅いこともある。トレーニングは本当に体にも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- YUKI instructor
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！海外に行って、わざわざ、ゆきとぼくにも、お土産考えて、持ってきてくれて、本当にありがたい！ジームって、いい体をつくるばしょうだけじゃないです。アルゼンチン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- YUKI instructor
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プライベート- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- SEBA trainer
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- YUKI instructor
有希です！【明るく元気にご機嫌に】これさえ徹底していたらとっても心地良く生きられるなーと最近の新たな気づきです。pilatesや運動もそのためのツールだなーと。ご機嫌ツールは何…続きを見る
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