プライベート ジム セバス アカサカ アカサカミツケ
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- 赤坂見附駅から徒歩2分/赤坂駅から6分
セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！最近はSEBASの近くにある大戸屋でご飯の特盛り食べてます！笑しっかり動くとたべることの罪悪感もなくなりさらに美味しく食べられます！pilatesで太りにくく痩せやすい身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！今日は、にとうきんで、好きなカール２１教えたいです。カール２１ は、アームカールのとくしゅなバージョンです。ぜんぶで ２１かい くりかえします（だから「にじゅ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！pilatesでもボディラインは整えられます！夏は目の前！暑い夏、少しでも薄着したいですよね！笑いつでも背中出せる準備しませんか？まだ間に合いますよー！お任せください…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- SEBA trainer
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- YUKI instructor
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！ぼくはサッカー大好きなので、今日は、アルゼンチンのサッカーのれきしのなかで、さいこうのせんしゅたちをしょうかいしたいとおもいます！すごいたくさんのせんしゅ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- YUKI instructor
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！今日はセバとSEBASの近くの豊川稲荷まで参拝に行ってきました！紫陽花がキレイに咲いていてパシャリ。雨も増えてきましたが、お花を見ると明るい気持ちになりますね！気温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/4
- 投稿者：
- SEBA trainer
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