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- 東京都港区赤坂３丁目２１－１２ Round Bell 赤坂ビル３Ｆ
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セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！ぼくもすぎさん、ピラティスマスター先生、からいっぱい学びました！本当にピラティスってすごいトレニングだね！自分の体が本当にありがたいです！すぎせんせいも、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- YUKI instructor
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- YUKI instructor
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- YUKI instructor
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！アルゼンチンだいひょうのしあいをみるのはいつもたのしいし、メッシがだいひょうでさいごのしあいをしているのをみるのもかんどうてきです。アルゼンチンはもうワー…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！最近はSEBASの近くにある大戸屋でご飯の特盛り食べてます！笑しっかり動くとたべることの罪悪感もなくなりさらに美味しく食べられます！pilatesで太りにくく痩せやすい身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！今日は、にとうきんで、好きなカール２１教えたいです。カール２１ は、アームカールのとくしゅなバージョンです。ぜんぶで ２１かい くりかえします（だから「にじゅ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！pilatesでもボディラインは整えられます！夏は目の前！暑い夏、少しでも薄着したいですよね！笑いつでも背中出せる準備しませんか？まだ間に合いますよー！お任せください…続きを見る
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