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セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！きょうはやすみのひ！ひさしぶりにインクラインベンチでむねをきたえた。けがのせいで、ながいあいだやってなかった！もっとおもいのをあげられるように、がんばりた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- YUKI instructor
YUKIです！今日は赤坂でとっても美味しいお魚ランチをいただきました！ほっけ！もちろんご飯は大盛り！わたしは食べることが大好きです！無茶なダイエットもしてきたからこそヨガやpi…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/13
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA! セバです！今日はぼくの大好きなストレッチを教えたい。ストレッチポールとは、ストレッチやせいたいにりようされるながいぼうのかたちをしたふぃっとねすどうぐです。そのうえ…続きを見る
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