プライベート ジム セバス アカサカ アカサカミツケ
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セバス 赤坂見附(SEBAS)のブログ
SEBA trainerのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA! I AM SEBA!If you’re ever in Tokyo, make sure to stop by Akasaka!It’s a super cool neighborhood―modern with a traditional vibe. You’ll find great restaurants, st…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！男たちもおしりをきたえるべきだと思うね！hip thrustってぼくにすごいきくトレニングなので、足の日にいつもやってます＃パーソナルジム#パーソナル#パーソナルトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA！セバです！今日はTRX をつかってブルガリアンスクワットをしてみた！とてもラクでたのしかった！またみんなに教えたいね！＃パーソナルジム#パーソナル#パーソナルトレーナー#…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！今日はさしぶりリフォームでトレニングやったの！かた足でジャンプをやってた！ピラティスって面白いね！＃パーソナルジム#パーソナル#パーソナルトレーナー#オーダー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- SEBA trainer
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- SEBA trainer
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- SEBA trainer
HOLA!セバです！きょうはやすみのひ！ひさしぶりにインクラインベンチでむねをきたえた。けがのせいで、ながいあいだやってなかった！もっとおもいのをあげられるように、がんばりた…続きを見る
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