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ドクターヘッド 新大阪店(DrHEAD)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 健康は〇〇から！
- 皆さんこんにちは！
眠活ヘッドスパ整体
Dr.HEAD〈ドクターヘッド〉
新大阪店です！
2月は寒さも厳しくなり、体調を崩しやすくなってきます！
体調を崩さないためにも食生活にも意識を向けてみませんか？
2月の季節の野菜としてカリフラワーが挙げられます。
ビタミンCやKを豊富に含み、免疫力向上に貢献します。
次に、柑橘類も取り入れましょう。
オレンジやグレープフルーツは風邪予防に優れ、爽やかな味わいが冷たい季節に活気を与えます。
最後に、魚介類はOmega-3脂肪酸が豊富で心臓の健康をサポートします。
これらの食材をバランスよく取り入れ、健康的な良い一年のスタートを切りましょう！
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〒５３２ー００１１
大阪市淀川区西中島５－６－３
チサンマンション第二新大阪９０５
TEL ０６ー４９８０ー５７４１
営業時間 １１時から２１時（２０時最終受付）
♯ヘッドスパ ♯整体 ♯新大阪 ♯マッサージ ♯リンパ
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投稿者
Dr.HEAD 新大阪店
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