ノイアのブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/4
- 歓送迎会の時期 むくみが辛くないですか？
- 新年度が始まり、
異動があったり、新入社員が入ったりで
歓送迎会でいつもより飲み会が多い4月。
次の日、身体全体がむくんだ感じありませんか？
それが抜けきらないうちに外食の予定や
また飲み会があるとまたむくんで
足が重い、おもだるい…
そんなときは、
ぜひお水をのんでくださいね！
お水は体重１ｋｇに対して３０ｍｌが必要量になります♪
体重５０ｋｇだと１５００ｍｌ！
食事からも水分が取れますが、それだけだと足りないので
ぜひお口からもお水をとるようにしてくださいね！
むくみにサヨナラできる体になりましょうね！
そしてマッサージも効果的なので、
ぜひむくみにお悩みでしたらお待ちしております♪
ご来店お待ちしております
セラピスト
豊岡 ゆりトヨオカ ユリ
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