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くまはら接骨院　新所沢院

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くまはら接骨院 新所沢院のブログ

2025年5月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • デスクワークによる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    デスクワークによる肩こり
    デスクワークによる肩こりは、多くの人が経験する問題です。長時間同じ姿勢で座っていることや、パソコンの画面と目の位置が合っていない場合、肩や首に負担がかかりやすくなります。…続きを見る
  • デスクワークによる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    デスクワークによる腰痛
    長時間座位による腰痛は、多くの人が経験する問題です。デスクワークや座りっぱなしの生活スタイルが原因で、腰に負担がかかり、筋肉の緊張や血行不良を引き起こします。以下に、対策…続きを見る
  • 肩の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩の痛み
    肩が上がりにくいという症状は、さまざまな原因が考えられます。肩の痛みや可動域の制限は、筋肉や関節の問題、あるいは神経の影響などが絡んでいることがあります。当院では下記を行…続きを見る
  • 五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    五十肩
    五十肩（肩関節周囲炎）は、特に中高年層に多く見られる肩の痛みや可動域の制限を伴う状態です。主な症状には、肩の痛み、特に腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になることが…続きを見る
  • 伸展型腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    伸展型腰痛
    伸展型腰痛は、腰部が後方に伸展される際に生じる痛みのことを指します。このタイプの腰痛は、椎間板や筋肉、靭帯に関連しており、特に後ろに反る動作や姿勢によって悪化することがあ…続きを見る
  • 屈曲型腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/26
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    屈曲型腰痛
    屈曲型腰痛は、腰部の筋肉や靭帯、椎間板、または脊椎そのものに起因する痛みの一種です。このタイプの腰痛は、特に前かがみの姿勢や屈曲運動を行った際に増悪することが特徴です。原…続きを見る
  • 慢性腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/25
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    慢性腰痛
    慢性腰痛の改善方法をいくつかのアプローチを紹介します。1. ストレッチとエクササイズストレッチ: 腰周りの筋肉を柔軟に保つためのストレッチを行うことが重要です。特にハムストリ…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりは多くの人が悩む問題ですが、いくつかの効果的な改善方法があります。以下にいくつかの方法を紹介します。1. ストレッチ肩回し: 両肩を大きく回すことで、血行を促進します。…続きを見る
  • 指先の痺れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/23
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    指先の痺れ
    指の痺れは、さまざまな原因で起こる可能性があります。1. アプローチ姿勢の改善: 不良姿勢が神経を圧迫することがあります。整体では、姿勢をチェックし、正しい姿勢を保つためのア…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/22
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    自律神経
    自律神経の乱れは、ストレスや生活習慣、体調不良など様々な要因によって引き起こされることがあります。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分かれ、心拍数や消化、呼吸などの…続きを見る
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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