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くまはら接骨院　新所沢院

クマハラセッコツイン　シントコロザワイン

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  • 埼玉県所沢市緑町１－１－４巴ビル２Ｆ
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 反り腰　腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    反り腰　腰痛
    反り腰と腰痛の改善には、姿勢の改善と筋力・柔軟性のバランスを整えることが大切です。以下を日常に取り入れてみてください。1) 姿勢と生活習慣- 座位: お尻を後ろにしっかりつけ、…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    坐骨神経痛
    坐骨神経痛とは、腰やお尻から足の方へと広がる痛みやしびれが特徴的な症状の総称です。主な原因は坐骨神経を圧迫・刺激することで、痛みは腰部・臀部・脚の後面や外側に現れます。ポ…続きを見る
  • 鍼灸治療とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    鍼灸治療とは
    鍼灸治療とは、鍼（はり）と灸（きゅう）を用いて体の気・血・陰陽の調和を整え、痛みや不調を改善する伝統的な医療・健康法です。ポイント- 鍼: 細い金属の針を身体の特定の「ツボ」…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    猫背
    猫背（ねこぜ）とは、背中が丸まって前方へと突き出し、肩が前方に巻き込み、首や頭が前方に出ている状態を指します。いわゆる「猫のように背中が丸い姿勢」のことです。主に以下の特…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛主な特徴- 痛みの場所：腰の背部中央～下部、または放散痛として臀部・脚へ。- 痛みの性質：鋭い痛み、鈍い痛み、焼けるような痛み、つっぱり感など。動作や姿勢で増減することが…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりとは、肩周りの筋肉がこわばったり疲労を感じたりする状態のことを指します。正式には「肩こり」(肩こり感、頸肩部の筋緊張性痛み)と呼ばれることが多く、主な原因には以下のよ…続きを見る
  • 腰痛　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛　マッサージ
    腰痛に対するマッサージ効果について- 期待できる効果  - 痛みの感じ方の軽減（個人差あり）。  - 筋緊張の減少による可動域の改善。  - 入浴後や就寝前のリラクゼーション効果で睡眠…続きを見る
  • 前屈時の腰痛　鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    前屈時の腰痛　鍼灸治療
    前屈時の腰痛- 前屈時の腰痛の原因  - 筋・筋膜の緊張やストレッチ不足  - 椎間板や腰椎の負荷（椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節症など）  - 姿勢の乱れ、長時間の座位、運動不足  - 筋…続きを見る
  • 秋の腰痛　鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    秋の腰痛　鍼灸治療
    「秋の腰痛と鍼灸治療」1) 秋に腰痛が増える理由- 気温の低下で筋肉が硬くなりやすい- 湿度の変化で関節の痛みが悪化することがある- 運動不足や急な動作の癖が痛みを引き起こすこと…続きを見る
  • 寝起きの腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    寝起きの腰痛
    寝起きの腰痛が起きる原因はいくつかあります。- 姿勢の習慣  - 寝ている間の体位が悪いと腰に負担がかかります。仰向け・横向き・うつ伏せのどれでも、腰のカーブを過度に強くしたり…続きを見る
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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