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くまはら接骨院　新所沢院

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  • 埼玉県所沢市緑町１－１－４巴ビル２Ｆ
  • 【新所沢駅徒歩1分】Google口コミ(83件)★4.8以上

くまはら接骨院 新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

356件のブログがあります

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  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛改善のための筋力トレーニングは、体幹を安定させることが中心となります。腰痛改善のエクササイズとして、腹横筋を含む体幹強化、背筋群のバランス強化、骨盤周りの安定性を高め…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛改善
    腰痛改善法- 腰痛改善の第一歩は、腰痛を引き起こす原因を正しく理解することです。腰痛という言葉が頭に浮かぶとき、多くの人は腹筋・背筋の筋力不足や腰椎の負担を思い浮かべます。…続きを見る
  • 腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛改善
    腰痛は現代社会で非常に一般的な問題であり、多くの人が日常生活の質を低下させています。腰痛に対する施術効果を総合的に考えると、まず痛みの総量の軽減が最も目につく成果です。施…続きを見る
  • 肩こり改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり改善
    肩こりの施術効果- 肩こりの施術後は、血流が改善されることで肩こりの痛みが緩和され、肩こり特有の重さやこわばりが緩和されることが期待できます。日常生活での肩こりの再発を抑え…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりの施術効果について- 肩こりは、肩周りの筋肉が過度に緊張することで生じる不快感です。施術を重ねるほど、肩こりの原因となる筋緊張が緩和され、肩こりの痛みが和らぐことが多…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛1) 整体の目的- 姿勢の崩れを整える：骨盤・背骨のずれを正し、筋肉の緊張を緩和します。- 動作連携の改善：日常動作や職業動作での負荷バランスを整えます。- 痛みの原因究明と…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりでお悩みではありませんか。慢性的な肩こりが続いている 肩こりで首までつらい 肩こりから頭痛が出る このような肩こりの症状でお困りの方はとても多くいらっしゃいます。肩こ…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こり対策としては、肩こりを予防する生活習慣が有効です。肩こりという症状を緩和するには、肩こり解消のストレッチ、肩こり解消の姿勢、肩こり解消の運動を組み合わせます。肩こり…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    - 肩こりとは、肩周辺の筋肉や筋膜に生じる凝り感・痛み・違和感の総称です。長時間のデスクワークやスマホ操作、同じ姿勢を長く続けると、肩こりが発生しやすくなります。肩こりとい…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛1) 腰痛の原因別とマッサージの効果（腰痛対策としての視点）- 腰痛が筋筋膜性のこり・緊張による場合  - 効果: 腰痛の原因となる筋肉の緊張を緩和し、腰痛の痛みを軽減。血流改…続きを見る
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スタッフ
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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