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くまはら接骨院　新所沢院

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くまはら接骨院 新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

356件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    花粉症　肩こり
    肩こりと花粉症の関係と対策- 関係性  - 花粉症で鼻水やくしゃみ、鼻詰まりが続くと、首や肩の筋肉が無意識に緊張して肩こりが悪化することがあります。  - 睡眠の質の低下や姿勢の悪…続きを見る
  • ベッドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    ベッドマッサージ
    ヘッドマッサージ効果1頭痛の緩和頭皮や側頭部の筋肉がほぐれることで、緊張型頭痛の軽減が期待できます。2眼精疲労の改善目の使いすぎで硬くなった前頭部や側頭部をゆるめることで、…続きを見る
  • 急性腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    急性腰痛
    急性腰痛とは、腰の痛みが突然発生し、通常は数日から数週間で改善する状態を指します。- 発生時期: 突然の動作や重い物を持ち上げたとき、あるいは特に原因がなく急に痛むこともあり…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛のストレッチは、痛みの原因や程度に応じて選ぶことが大切です。1) 背中の筋肉をほぐすストレッチ（座位）- やり方  1. 椅子に腰掛け、足は肩幅くらいに開く。  2. 片手を頭の後…続きを見る
  • 寒暖差腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    寒暖差腰痛
    寒暖差が大きい時期は、腰痛が悪化しやすいです。特に今のように昼夜の気温差がある時期は要注意です。 なぜ寒暖差で腰が痛くなるの？１ 筋肉が冷えて硬くなる寒いと血流が悪くなり、…続きを見る
  • 腕の痺れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腕の痺れ
    腕の痺れにはさまざまな原因があります。- よくある原因の例  - 筋肉の緊張や姿勢の問題（デスクワーク、スマホ作業など）  - 神経の圧迫（首や肩周りの筋膜リリース不足、椎間板の問…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    坐骨神経痛
    坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫・刺激されて起こる痛みやしびれのことです。 主な症状 お尻～足…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    坐骨神経痛
    坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫・刺激されて起こる痛みやしびれのことです。 主な症状 お尻～足…続きを見る
  • 伸展型腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    伸展型腰痛
    「伸展型腰痛」とは、腰の背伸びや前屈など、腰の過度な伸展や運動時の動作で痛みが悪化するタイプの腰痛を指すことがあります。一般的には椎間板・筋肉・筋膜・関節の問題が原因とな…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりが起こる主な原因整体的にみると、肩だけが原因ではないことが多いです。 猫背、巻き肩などの姿勢不良首（頚椎）の可動域低下背中（胸椎）の硬さ骨盤の歪み眼精疲労、ストレス …続きを見る
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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