最新ブログ一覧
357件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
肩こりが起こる主な原因整体的にみると、肩だけが原因ではないことが多いです。 猫背、巻き肩などの姿勢不良首（頚椎）の可動域低下背中（胸椎）の硬さ骨盤の歪み眼精疲労、ストレス …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
腰痛に対するストレッチ効果1. 筋肉の緊張をやわらげる腰まわりやお尻、太ももの筋肉が硬くなると、腰に負担が集中します。ストレッチで筋肉をゆるめることで、痛みの軽減につながり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張して硬くなり、重だるさ・痛み・張りなどを感じる状態のことをいいます。日本人にとても多い症状のひとつです。主な原因は次のような…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
肩こりを整体で改善する方法は、筋肉の緊張をゆるめ、血流を良くし、姿勢を整えることがポイントになります。■ 整体での主な改善法筋肉をほぐす（手技療法） 首,肩,背中の固まった…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
肩こりを整体で改善する方法は、筋肉の緊張をゆるめ、血流を良くし、姿勢を整えることがポイントになります。■ 整体での主な改善法1筋肉をほぐす（手技療法） 首・肩・背中の固まっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
腕のしびれは、首・肩・腕まわりの神経や血流の圧迫によって起こることが多く、原因によって対処法も変わります。よくある原因は、肩こり・首こり、姿勢不良、長時間のスマホやデスク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
雪かきによる腰痛は、急な負担や無理な姿勢が原因で起こることが多く、冬場に非常に増える症状です。重い雪を持ち上げる動作を繰り返すことで、腰の筋肉や関節に強い負担がかかり、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
「腰痛」は、特定の病名ではなく、腰周辺に痛みや張り、しびれを感じる症状の総称です。一生のうちに約80%の人が経験すると言われるほど身近な悩みですが、その中身は大きく2つのタイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
寝違えとは、睡眠中や首を不自然な姿勢で長時間保つことなどが原因で、首の筋肉や周囲の組織が過度に緊張・こりを起こした状態を指します。- 症状 - 首や肩・背中の一部の筋肉の痛み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
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くまはら スタッフ
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、腰やお尻から太ももやふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが現れる症状の総称です- 椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など、腰の神経を圧迫す…
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くまはら接骨院 新所沢院のクーポン
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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