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くまはら接骨院　新所沢院

クマハラセッコツイン　シントコロザワイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 埼玉県所沢市緑町１－１－４巴ビル２Ｆ
  • 【新所沢駅徒歩1分】Google口コミ(83件)★4.8以上

くまはら接骨院 新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 肩こり　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり　マッサージ
    肩こりとマッサージ、血流について- 肩こりの原因  - 長時間の同姿勢、筋肉の血流不足、筋膜の緊張、ストレス、運動不足。  - 血流が滞ると酸素・栄養の供給が減り、痛み・こわばりを…続きを見る
  • 腰痛　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛　マッサージ
    腰痛を緩和するマッサージ1) 自分でできるセルフマッサージ- 座って行う腰周り  - 手のひらを腰のやや下あたりに置き、指を背中の方へ滑らせるように軽く押す。痛みのない範囲で円を…続きを見る
  • 肩こり　頭痛　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    大和田 優也
    肩こり　頭痛　マッサージ
    肩こりと頭痛について、マッサージ効果1) 痛みの原因を見極める-筋肉の緊張性頭痛：首～肩の筋肉が硬くなり血流が悪くなると頭痛を引き起こします。-筋膜リリースの効果：筋膜の癒着…続きを見る
  • 冬肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    冬肩こり
    肩こりに効く「冬の体のケア」ポイント1) 体を温める- 入浴は38～42℃程度のぬるめの湯に10～20分。全身をじっくり温めて血流を改善。- 全身を温めるグッズを活用。貼るカイロやホッ…続きを見る
  • 首痛み　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    首痛み　マッサージ
    首の痛みとマッサージ効果マッサージの効果が期待できるケース- 筋肉の緊張やコリの緩和- 血流の改善による筋肉の酸素供給の促進- 自律神経のバランス改善によるリラックス効果自分で…続きを見る
  • 肩こり　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり　マッサージ
    肩こりのマッサージ1) 自分でできるセルフマッサージ- 肩甲骨周りをほぐす  - 指先を肩甲骨の内側縁に沿って円を描くように動かします。痛気持ちいい程度の強さで、1～2分ずつ左右交…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛1) 自分でできるマッサージの基本- 脊柱周りの筋肉を優しくほぐす  - 背中の下部（腰の両脇）を中心に、手のひらで円を描くようにゆっくり圧をかけます。強く押しすぎず、痛みの…続きを見る
  • 膝痛　マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    膝痛　マッサージ
    膝の痛みと接骨院・マッサージの関係について- 接骨院（整骨院）での役割  - 骨格・関節の機能評価: 膝の動き、痛みの原因となる筋力・柔軟性のバランス、荷重・歩行パターンをチェッ…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    肩こり
    肩こりマッサージの効果とポイントの要約です。1) 体感できる効果- 筋肉の緊張緩和: こわばりが和らぎ、動きが楽になる感覚。- 痛みの低減: 筋膜のこわばりや血流不足が改善され、痛…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    くまはら スタッフ
    腰痛
    腰痛の接骨院（整骨院）施術について- 初見時の流れ  - 問診・触診・動作評価で痛みの部位・原因を特定  - 本人の生活習慣や姿勢をヒアリング  - 痛みの性質（鋭い/鈍い、長い/短い、…続きを見る
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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