クマハラセッコツイン シントコロザワイン
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くまはら接骨院 新所沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 腰痛
- 腰痛にはいくつかの種類（原因別）があります。
１ 筋・筋膜性腰痛（いわゆる一般的な腰痛）
一番多いタイプ（約80％）
特徴
重だるい痛み
動き始めが痛い
長時間の同じ姿勢で悪化
レントゲンでは異常なし
原因：姿勢不良、運動不足、疲労、血行不良
改善：ストレッチ、体幹強化、姿勢改善
2 ぎっくり腰（急性腰痛）
特徴
急にズキッと強い痛み
動けないほど痛いことも
くしゃみや前かがみで悪化
原因：筋肉や関節の炎症
改善：最初は安静＋冷却、その後徐々に動かす
3 椎間板ヘルニア
特徴
腰痛＋足のしびれ
片足に放散痛
前かがみで悪化しやすい
神経が圧迫されている状態
4 脊柱管狭窄症
特徴
歩くと足がしびれる
少し休むと回復（間欠性跛行）
前かがみで楽になる
中高年に多い
5 反り腰タイプ
特徴
立っていると腰が痛い
太もも前が硬い
下腹が出やすい
【くまはら接骨院新所沢院】
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2F
TEL:04-2968-9235
営業日:平日10:00～12:30、15:00～20:00
土10:00～12:30、15:00～19:00
日9:00～12:30、15:00～18:00
定休日:木
新所沢駅/所沢駅/航空公園駅/入曽/狭山市駅/接骨院/腰痛/整体院/鍼灸院/マッサージ/鍼灸/リラクゼーション/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/メンズ/産前産後/肩こり/腰痛/埼玉県/東京都/所沢市/入間市/東村山市/肩こり/南大塚駅/肩こり/腰痛/西所沢駅/肩こり/腰痛/東村山駅/久米川駅/西武池袋線/西武新宿線/肩こり/腰痛/骨折/脱臼/捻挫/肩こり/腰痛/筋膜リリース/グラストン/鍼灸/腰痛/腰痛/骨盤調整/姿勢/姿勢改善/猫背/猫背改善/肩こり/腰痛/トレーニング/野球/サッカー/バスケットボール/バレーボール/バドミントン/テニス/ゴルフ/卓球/水泳/空手/柔道/肩こり/自律神経/睡眠不足/冷え/肩こり/めまい/頭痛/腰痛/腰痛/痺れ/ヘルニア/脊柱管狭窄症/腰椎分離症/腰椎すべり症/肩こり
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投稿者
くまはら スタッフ
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