クマハラセッコツイン シントコロザワイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 埼玉県所沢市緑町１－１－４巴ビル２Ｆ
- 【新所沢駅徒歩1分】Google口コミ(83件)★4.8以上
くまはら接骨院 新所沢院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 肩こり マッサージ効果
- 肩こりとマッサージ
## 概要
- 肩こりは筋肉の緊張・血流不足・姿勢の乱れ・ストレスなどが原因で起こります。
- マッサージには筋肉をほぐす効果、血流を改善する効果、痛みの伝達を抑える効果などが期待されます。
- ただし根本的な原因（長時間の同じ姿勢、運動不足、ストレス管理不足など）にも対処することが重要です。
## 効果のメカニズム
- 筋膜・筋線維の緊張を緩めることで、局所の酸素供給が改善し痛みが和らぐ場合があります。
- 血行促進により老廃物の排出が進み、筋疲労が回復しやすくなります。
- 自律神経の働きに影響を与え、リラックス感や不安感の軽減につながることがあります。
- 痛みの閾値を一時的に上げる（疼痛閾値を高める）効果を感じることもあります。
## 効果の程度と限界
- 一時的な緩和が中心になることが多く、長期的な改善には生活習慣の見直しが不可欠。
- 慢性的な肩こりや椎間板・神経系の問題がある場合には、マッサージだけでは不十分で、医療機関の診断が必要です。
- 個人差が大きく、効果の感じ方は人それぞれです。
## 効果を高める使い方（セルフケア含む）
- 定期的なケア
- 週1～2回程度のプロによるマッサージと、日常のセルフケアを組み合わせると効果が安定しやすいです。
【くまはら接骨院新所沢院】
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2F
TEL:04-2968-9235
営業日:平日10:00～12:30、15:00～20:00
土10:00～12:30、15:00～19:00
定休日:木、日
新所沢駅/所沢駅/航空公園駅/入曽/狭山市駅/接骨院/腰痛/整体院/鍼灸院/マッサージ/鍼灸/リラクゼーション/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/メンズ/産前産後/肩こり/腰痛/埼玉県/東京都/所沢市/入間市/東村山市/肩こり/南大塚駅/肩こり/腰痛/西所沢駅/肩こり/腰痛/東村山駅/久米川駅/西武池袋線/西武新宿線/肩こり/腰痛/骨折/脱臼/捻挫/肩こり/腰痛/筋膜リリース/グラストン/鍼灸/腰痛/腰痛/骨盤調整/姿勢/姿勢改善/猫背/猫背改善/肩こり/腰痛/トレーニング/野球/サッカー/バスケットボール/バレーボール/バドミントン/テニス/ゴルフ/卓球/水泳/空手/柔道/肩こり/自律神経/睡眠不足/冷え/肩こり/めまい/頭痛/腰痛/腰痛/痺れ/ヘルニア/脊柱管狭窄症/腰椎分離症/腰椎すべり症/肩こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【肩こりコース】カウンセリング＋肩こり整体＋骨盤矯正 60分 ¥6000→¥4500
|
投稿者
くまはら スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（25）
もっと見る
くまはら接骨院 新所沢院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【午前中限定クーポン】腰痛＋矯正整体コース45分￥3,500
|
|
全 員 |
¥4,500 【2回目以降の方】腰痛整体＋骨盤矯正 45分 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【腰痛コース】カウンセリング＋腰痛整体＋骨盤矯正 60分 ¥6000→¥4500
|
|
新 規 |
¥3,900 ◆おためし鍼灸コース◆鍼灸＋整体マッサージ 45分 ¥7000→¥3900
|
|
全 員 |
¥5,900 ◆全身鍼灸コース◆鍼灸＋整体マッサージ 60分 ¥9000→¥5900
|
|
新 規 |
¥6,800 ■おためし美容鍼コース■美容鍼＋ヘッドスパ 60分￥11000→￥6800
|
