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南行駅近整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 更年期のつらさ、実は骨格や姿勢が関係しているかも
更年期というと
「ホルモン」「自律神経」のイメージが強いですが、
実は 骨格や筋肉のバランス とも深く関係しています。
30～40代になると女性の体には、
・女性ホルモンの変動
・筋力の低下
・血流の低下
・疲労の蓄積
が少しずつ起こります。
この変化が重なることで、
姿勢の崩れ・骨格のアンバランス が出やすくなります。
更年期と骨格の関係とは？
女性ホルモン（エストロゲン）が乱れると、
・筋肉がこわばりやすくなる
・関節が不安定になる
・回復力が落ちる
といった変化が起きます。
すると、
・首・肩が常に力んでいる
・背中が丸くなる
・骨盤が不安定になる
・呼吸が浅くなる
といった状態に。
この姿勢や骨格の崩れが、
自律神経をさらに乱し、
・ホットフラッシュ
・動悸
・のぼせ
・不眠
を強くしてしまうことがあります。
つまり更年期の不調は、
ホルモン × 自律神経 × 骨格
この3つが影響し合って起こっているのです。
ハイボルテージ治療とは？
ハイボルテージは、
高電圧の電気刺激で深い筋肉や神経にアプローチする施術です。
・首・肩・背中の緊張をゆるめる
・血流を改善
・自律神経を落ち着かせる
姿勢や骨格のこわばりを直接ゆるめられるのが特徴で、
「頭がスッと軽くなる」と感じる方も多いです。
鍼治療とは？
鍼治療は、
ツボを使って体の内側から整える施術です。
・ 自律神経の調整
・ ホルモンバランスのサポート
・ 不安感・イライラの軽減
やさしい刺激で行うため、
更年期ケアが初めての方にもおすすめです。
更年期ケアは「内側＋外側」から
・ハイボルテージ → 骨格・筋肉へのアプローチ
・鍼治療 → 自律神経・ホルモンへのアプローチ
お身体に合わせて組み合わせることで、更年期症状が出にくい体づくりを目指します。
「これって更年期？」と感じたら、
我慢せず早めにご相談ください
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