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  • 京都府京都市西京区桂千代原町７１－５
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デップ 京都桂店(DEP)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

62件のブログがあります

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  • 呼吸を整えると、姿勢も整う。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    松村佑貴
    呼吸を整えると、姿勢も整う。
    姿勢を良くしようと思って「背筋を伸ばそう！」と頑張っても、しばらくすると疲れて元に戻ってしまう──そんな経験はありませんか？実は、いい姿勢を保つカギは“呼吸”にあります。…続きを見る
  • 甘いものが食べたくなるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    松村佑貴
    甘いものが食べたくなるのはなぜ？
    ケーキ、チョコレート、ドーナツ、おまんじゅう...甘いものってついつい食べたくなっちゃいますよね。今回は甘いものが食べたくなる原因について解説します。１.  睡眠不足睡眠不足に…続きを見る
  • マルシェに出店しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    松村佑貴
    マルシェに出店しました！
    本日は「京都はんなりマルシェ」に出店してきました！「喫茶しらら」というカフェで開催され、落ち着いた雰囲気の中で当スタジオは「姿勢チェック＆ピラティス体験」で出店しました。…続きを見る
  • マルシェに出店します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    松村佑貴
    マルシェに出店します！
    第五回京都はんなりまるしぇに出店します!!開催日時…１０月２１日(火)１０時～１６時場所…喫茶Sirara 京都市中京区壬生東大竹町21-4(御前通六角下がる)ピラティススタジオDEP京都桂…続きを見る
  • グループレッスンのいいところ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    松村佑貴
    グループレッスンのいいところ！
    本日はピラティススタジオDEP京都西院店と合同でグループレッスンでした！本日は6名の方々にご参加頂きました！グループレッスンのいいところは複数名でレッスンできることで楽しくワ…続きを見る
  • 昔と今の「姿勢不良」のちがいとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    松村佑貴
    昔と今の「姿勢不良」のちがいとは？
    私たちの体は、時代とともに大きく変化してきました。便利さを手に入れた現代ですが、その代償として“姿勢の崩れ”を抱える人が増えています。では、昔の人と比べるとどんな違いがあ…続きを見る
  • イベントに出店します！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    松村佑貴
    イベントに出店します！
    10月にお寺で開催されるイベントに出店致します！「リラクゼーション受け放題　in正恩寺」というお寺で開催されるイベントです。プロによる施術が5000円で受け放題！！！住職(スポー…続きを見る
  • お寺でグループレッスンを開催しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    松村佑貴
    お寺でグループレッスンを開催しました！
    先日、お寺でピラティスのグループレッスンを開催しました！ピラティススタジオDEP京都西院店との合同開催で佛現寺というお寺のスペースをお借りしました。お寺という非日常的な空間…続きを見る
  • 皮下脂肪と内臓脂肪の違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    松村佑貴
    皮下脂肪と内臓脂肪の違い
    「皮下脂肪」と「内臓脂肪」、聞いたことはあるとは思いますが違いを説明できますか？今回はこの2つの体脂肪について解説します！この2つの体脂肪の違いは「蓄積している部位」です。…続きを見る
  • 体脂肪の正体は“風船”だった！体脂肪が増える仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    松村佑貴
    体脂肪の正体は“風船”だった！体脂肪が増える仕組み
    ＜食べ過ぎた糖質と脂質の行き先＞食べた糖質や脂質は、まず筋肉や内臓でエネルギーとして使われます。しかし余った分は脂肪細胞に取り込まれ、体脂肪として蓄えられます。＜脂肪細胞…続きを見る
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