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デップ 京都桂店(DEP)のブログ

松村佑貴 のブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 今の身体は、あなたの味方。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    松村佑貴
    今の身体は、あなたの味方。
    肩こり、腰の重さ、姿勢の崩れ、疲れやすさ。それらを見るたびに、「自分の身体はダメだな」と感じてしまう方も多いと思います。でも、今のあなたの身体は、決して壊れているわけでは…続きを見る
  • 続けられなかった過去も大切。
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    松村佑貴
    続けられなかった過去も大切。
    「前にも何か始めたけど、続かなかった」「どうせ今回もまた途中でやめてしまうかも」そんな気持ちを持っている方は、とても多いです。でも、続けられなかった過去は、失敗ではありま…続きを見る
  • 小さな一歩を踏み出す時
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    松村佑貴
    小さな一歩を踏み出す時
    「何か新しいことを始めたい」そんな気持ちがふっと浮かぶ時があります。大きな決意じゃなくて、ただ少しだけ今の自分を変えたい、そんな小さなきっかけ。でも同時に、「続かなかった…続きを見る
  • 新年のご挨拶とこれから
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    松村佑貴
    新年のご挨拶とこれから
    少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。昨年は、たくさんの方がこのスタジオに足を運んでくださり、それぞれのペースで身体と向き合う時間を一緒に過ごさせていただ…続きを見る
  • 今年一年有難うございました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    松村佑貴
    今年一年有難うございました！
    今日が今年のレッスン最終日でした！年末真っ只中にも関わらず、レッスンに来て下さり、頼って下さる方がいることがすごく有難いです。まだまだ力不足と感じることがありますが、頼っ…続きを見る
  • ピラティスが初めての方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    松村佑貴
    ピラティスが初めての方へ
    「身体が硬いから無理そう」「運動が苦手で不安」「周りについていけなかったらどうしよう」ピラティスが初めての方ほど、そんな気持ちを持っているのはとても自然なことです。でも実…続きを見る
  • イベントに参加してきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    松村佑貴
    イベントに参加してきました！
    今日は家族みんなでヨガ＆リズムジャンプのイベントに参加してきました！ヨガはみなさんご存知かと思いますが、リズムジャンプははじめて聞いた方も多いのではないでしょうか。リズム…続きを見る
  • 身体のケアを始めるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    松村佑貴
    身体のケアを始めるタイミング
    「いつか時間ができたら」「もう少し余裕ができてから」そう思いながら、身体のことを後回しにしてきた方も多いと思います。でも、身体の不調は、“落ち着いてから”ではなく“今の状…続きを見る
  • 身体を労わるという選択
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    松村佑貴
    身体を労わるという選択
    「まだ大丈夫」「これくらい我慢できる」そう言いながら、気づけばずっと身体を後回しにしてきた人は多いと思います。肩こりや腰の重さ、疲れやすさは、あなたの身体が出している小さ…続きを見る
  • 運動が苦手でも大丈夫。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    松村佑貴
    運動が苦手でも大丈夫。
    「運動したほうがいいのは分かってる」「でも、できない自分を責めてしまう」そんな気持ちを抱えながら、このページを見ている方も多いと思います。疲れているのに、“動かないといけ…続きを見る
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