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【本格整体・骨盤矯正・マタニティ整体・O脚矯正】関内整体院

ホンカクセイタイ コツバンキョウセイ マタニティセイタイ オオキャクキョウセイ カンナイセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市中区常盤町3-36 関内SSビル5F
  • JR関内駅北口 徒歩2分/地下鉄関内駅3番出口 徒歩30秒/馬車道駅 徒歩5分/桜木町/横浜駅

関内整体院のブログ

最新ブログ一覧

50件のブログがあります

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  • インナーマッスルって何? 身体の土台を知ろう!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    スタッフ
    最近よく聞く 【インナーマッスル】 皆さんはどのような筋肉か知っていますか?今回はそのインナーマッスルについて簡単に説明いたします。※もっと詳しく知りたい!と思った方は以…続きを見る
  • 放置すると危険?産後に骨盤を整える重要性
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、中々身体の調子や体調の不調を感じていませんか?実はその原因の多くは、産後の骨盤や体の土台が不安定な状態にあることが関係しています。妊娠・出産では赤ちゃんが産道を通…続きを見る
  • 産後に引き締めよう
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、「体型が戻らない」「ぽっこりお腹が気になる」「腰や股関節が痛い」と感じているママさんは多いと思います。産後の身体は妊娠中に分泌される“リラキシン”というホルモンの…続きを見る
  • 「産後の尿漏れ」それ、改善できます!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    「くしゃみをしたらヒヤッとした」「ジャンプがちょっと不安」「産後だから仕方ないのかな…」こうした産後の尿漏れのお悩み、とても多いですが実は“ちゃんと原因があります”。そし…続きを見る
  • 疲れやすい人の共通する体の使い方
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    スタッフ
    「寝ても疲れが取れない」「夕方になると一気にだるくなる」「昔より体力が落ちた気がする…」最近、このようなお悩みを持つ方はとても多いです。そして実は疲れやすさの原因は“体力…続きを見る
  • 新コース始まります! その名も!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!! 今回は新しく始まったコースの紹介です。新コースは、『整体×パーソナルトレーニング』このコースでは、◎産後ダイエット◎姿勢改善◎エイジングケアの改善を目的に…続きを見る
  • 朝の首こり…睡眠の質が原因?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    スタッフ
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝起きると首や肩が痛い」そんな方は、睡眠時間よりも“睡眠の質”に原因があるかもしれません。実は睡眠はただ休むだけではなく、体を回…続きを見る
  • 股関節が硬いと腰痛が起きる理由
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    スタッフ
    「マッサージに行っても腰痛がなかなか良くならない」「レントゲンでは異常がないのに腰が重だるい」そんな慢性的な腰痛でお悩みの方は実は“腰以外”に原因があるかもしれません。そ…続きを見る
  • 外反母趾の原因になる生活習慣
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    スタッフ
    「親指の付け根が痛い」「最近、靴が当たるようになった」そんな違和感ありませんか?それ、もしかすると外反母趾の始まりかもしれません。外反母趾は“足の変形”というイメージが強…続きを見る
  • 繰り返す腰痛に注意!それ実はギックリ腰予備軍かも?
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    「一度ぎっくり腰をやってから、何度も繰り返している」「クセになってしまった気がする…」そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。実はぎっくり腰は “たまたま起きるもの” …続きを見る

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関内整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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