ユニティ(Unity..)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/18
- 骨格ストレートさん必見！太る原因と効果的な痩せ方
- こんにちは！ユニティです。
今回は「骨格ストレートタイプの方に向けて、太り方・痩せ方の特徴を解説します♪
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■ 骨格ストレートの特徴
・筋肉がつきやすく、ハリのある体型
・上半身にボリュームが出やすい
・ジャストサイズの服が似合う
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■ 太りやすい部位
※背中・二の腕・バストまわり
※お腹・腰に脂肪がつきやすく、「がっちり体型」に見えやすい
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■ 痩せ方のコツ
・筋トレ＋有酸素運動で引き締め
・無理な食事制限より代謝アップ重視
・むくみやすい背中・腰のエステケアも効果的
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■ 骨格ストレートの芸能人
米倉涼子さん
深田恭子さん
広瀬すずさん など
どなたもメリハリのある美しいシルエットが魅力ですね！
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◆ 最後に
骨格タイプを知ることで、太り方・痩せ方だけでなく、自分に合ったスタイルアップ方法もわかります。
当サロンでは骨格診断を活かした施術＆アドバイスを行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください♪
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