パーソナルマシンピラティス リラト ナリタトミサト
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- 千葉県富里市日吉台２‐５‐１ 第５三信ビル２０２
- 京成成田駅東口から徒歩7分(ヤオコー隣3階建ビル2階)【成田/富里/ピラティス】
リラト 成田富里(relato)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/6
- リンパマッサージに通ってる方へ
- 最近では「リンパマッサージに通っている」という方も多いですよね。
relatoでも、ピラティスに興味を持たれる方から、
「リンパマッサージとどう違うんですか？」
「ピラティスでも流れがよくなりますか？」
と聞かれることがあります。
どちらも「身体を整える手段」という点では近い存在ですが、
目的やアプローチ方法はちょっと異なります。
リンパマッサージは“受けるケア”
リンパの流れを促すために、外側から手で流してもらう施術です。
冷え・むくみ・だるさを感じるときに、リラックス目的で選ばれる方も多いですね。
一方、ピラティスは…
ピラティスは“自分で整えるケア”
relatoのピラティスでは、身体の深層にあるインナーマッスルをやさしく使って、
姿勢や重心・動きのクセを根本から整えていきます。
血流やリンパの流れも、自分の身体を動かして改善していくのが特徴です。
実際にピラティスを続けている方からは、
・足のむくみが減ってスッキリしてきた
・立ちっぱなしでも疲れにくくなった
・冷えを感じにくくなった
・自分で流れをよくできている感覚がある
という声をいただいています。
どちらが良い？ではなく、どちらが「今の自分に合っているか」
relatoの考え方としては、
「どちらが正しい」ではなく、
そのときの自分に必要な方法を選ぶことが一番だと思っています。
“今日は誰かにゆだねたい”と思う日もあれば、
“自分でしっかり整えたい”と思う日もありますよね。
ピラティスは、ゆるやかに・でも確かに「巡り」を育てる選択肢のひとつ。
流れをつくるための土台を、自分の身体の内側から育てていきます。
relatoでは、完全個室・女性専用の空間で、
体調や姿勢を見ながらその日のメニューをご提案しています。
「むくみが気になる」
「リンパの流れを整えたい」
そんなお悩みを、ちょっと別の角度から見直してみたい方へ。
ピラティスという選択肢、ぜひ知っていただけたら嬉しいです。
パーソナルマシンピラティス relato 成田富里
千葉県富里市日吉台2丁目5－1 第5三信ビル202号
京成成田駅 東口から徒歩7分｜駐車場あり
女性専用・完全個室マシンピラティススタジオ
インストラクターは全員女性
対象のお悩み：垂れたお尻／ピーマン尻／もっこり肩／巻き肩／猫背／反り腰／足のむくみ／運動習慣をつけたい方
投稿者
運営 事務局
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