【肌質改善・痩身サロン】Hwasoeur -salon de beaute-
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通７―１―２１Ｐａｃｋ’ｓ Ｂｌｄｇ ４F
- 阪急花隈駅より徒歩1分、阪神西元町駅より徒歩3分、地下鉄大倉山駅より徒歩8分
ファスール(Hwasoeur)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- チョコレートは美容の味方？敵？
- おはようございます！
Hwasoeur-salon de beaute-のMaoです♪
一昨日はハッピーバレンタインでしたね＾＾
チョコレート、食べましたか？
甘いイベントのあとはちょっとだけ罪悪感…なんて方も多いかもしれません！
でも実は、チョコレート＝美容の敵
とは限りません。
カカオには
・ポリフェノール
・マグネシウム
・食物繊維
が豊富に含まれています。
ポリフェノールは抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を抑える働きが期待できます。
血流にも関わるため、冷えやくすみ対策にも◎
ただし！注意したいのは種類
ミルクチョコレートは
砂糖と乳脂肪がメイン。
これは美容食というより嗜好品です。
選ぶなら！カカオ70%以上のハイカカオ
量は1日20～25g程度が目安。
大切なのは「やめる」ことより「選ぶ」こと。
健康の上にある美容♪
食べ方ひとつで、身体は変わります！
【Hwasoeur -salon de beaute-】
Open 10:00-20:00
078-958-6600
神戸市中央区北長狭通7-1-21 Pack's Bldg.4F
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専用駐車場完備
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