ジョセイヨウパーソナルジムアンドエステキュートレカメイドテン
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- 東京都江東区亀戸５丁目２９－２２プレスタンテウィステリア２０２
- 亀戸駅から徒歩6分 ★亀戸町/錦糸町/痩身/小顔/肩こり/骨盤矯正/ピラティス/骨格診断
キュートレ 亀戸店(Cuetre)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 寝ながらストレッチの効果！
みなさんこんにちは(^^)
ダイエットには運動！もそうなのですが
ストレッチして伸ばすこともとても大切！
運動の効率がアップしますよ！
★ストレッチの効果★
・足のむくみ解消
・ヒップアップ効果
・冷え・代謝アップ
・脚のだるさリセット
寝る前に行うことで、血流も良くなり
睡眠の質まで上がります！
「頑張らなきゃ」ではなくて、
“ゆる～く続ける” ことが大事です！
1日たった3分でもOK！
“完璧”より“継続”があなたの身体を変えます。
まずは1週間、寝る前にコツコツ
続けてみてくださいね！足もお尻も、
そして気持ちまで上向きになります！
ぜひこのストレッチで一日の疲れを癒してあげてください！
今夜から“寝る前ストレッチ習慣”、始めてみましょう！
気になったらまずは体験レッスンへ
★今だけ無料体験も実施中★
＼＼ 体験メニュー ／／
体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
まずは体験レッスンで、自分に合ったトレーニングを実感してください◎
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【キュートレ 亀戸店】
住所：東京都江東区亀戸5丁目29-22 プレスタンテウィステリア202
最寄り駅：亀戸駅 徒歩4分
営業時間：月～金：9:00～23:00、土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
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投稿者
キュートレ みさ
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