最新ブログ一覧
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「どこが悪いのか、説明できないけど、全部つらい」そう感じている方へ。整体やマッサージに行っても、すぐ戻ってしまう。検査は異常なし。でも体調が悪い。疲れが抜けないのが年齢の…
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「疲れてるのに、なぜか眠れない」「朝から重だるくて、1日が始まらない」「検査しても“異常なし”と言われるけど、やっぱりつらい」40~50代のお客様から、よく聞く声です。自律神…
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「朝から体が重い」「寝ても疲れが取れない」「背中が固まって息がしづらい」そんな状態が続いていませんか。年齢や体質ではなく、日常のクセによる筋肉の緊張や姿勢の崩れが原因の方…
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毎日デスクワークで、肩も腰もパンパン。寝ても疲れが取れず、朝から体が重い。何が悪いのか分からないけど、全部つらい。そんな50代女性の方が、最近ご相談に来られました。最初は「…
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「雨の日って、なんか調子が悪い」 「眠い、だるい、頭が重い」 それ、気のせいじゃありません。 低気圧で自律神経が乱れると、 体は“省エネモード”に切り替わります。 でもそ…
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朝起きても、疲れが残っていませんか?「たっぷり寝たはずなのに…」「朝から体が重い…」そんな方が、とても増えています。実はこの状態、“睡眠で回復できない体”になっているサイ…
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「寝ても疲れが抜けない」「起きた瞬間からだるい」「天気のせいかな?って思いながらごまかしてる」そんな毎日を、過ごしていませんか?実はこれ、季節の変わり目や梅雨入り前に増え…
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- 投稿日:
- 2025/5/31
- 投稿者:
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武田 智江
「朝から体が重い」「眠ったはずなのに、疲れが取れていない」そんなご相談が増えてきました。気温や天気のせいにしがちですが、実は、自律神経の乱れや深部の疲労が原因であることが…
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- 投稿日:
- 2025/5/30
- 投稿者:
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武田 智江
「なんとなくだるい」「朝から体が重い」「寝ても疲れが残る」そんな声が、この時期から少しずつ増えてきています。実は、梅雨前の気圧変化や寒暖差が、すでに体にじわじわ影響を与え…
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- 投稿日:
- 2025/5/29
- 投稿者:
-
武田 智江
「疲れが取れない」「どこに行ってもすぐ戻る」そんな方の多くが、自律神経の乱れを抱えています。たとえば──・毎日寝ているのに疲労感が抜けない・肩こりや首こりが当たり前になっ…
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リフー(Re:fuu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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