シオリピラティス
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しおりピラティス(SHIORI PILATES)のブログ
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投稿日：2025/6/17
- 続けることの大切さ
- いつもありがとうございます。
しおりピラティス インストラクターのシオリです^ ^
今日はオープン当時から通ってくださっている方のカラダの変化を載せます！
凄い変化ですよね！
なんと、会社の健康診断で、 ピラティスを始めてから身長が最初は1cm、そして次の健康診断では2cm、合計3cmも身長が伸びたそうです！
ご本人様もとても嬉しそうに報告してくださいました♪
「私にもピラティスってできるんだろうか…」
「ずっと運動が苦手だったからまた無理かも」
「きっとうまくできないだろうなぁ」
こんなことで ピラティスを始めることを迷ったり悩んだりしていませんか？
正直に言いますと、
どんな人も初めから上手くできる事ってあんまりありません！笑
私自身も運動は得意な方でしたし、ダンスもずっとやってきていましたが最初は本当に何もできませんでした。
ですので、興味がある、気になっているならまずは体験レッスンに来てみてほしいです^ ^
そしてピラティスが上手くこなせるようになることよりも、続けていくことが何よりも大事です。
ピラティスには正解はありません。
自分のカラダが心地よかったり、いつもより過ごしやすくなれば、きっとそれが正解なはずです♪
まずは体験レッスンへ！
お待ちしております！
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