シオリピラティス
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- 北海道旭川市緑が丘東３条１丁目２―１０Via House B棟１０１号室
- 旭川工業高校の向かい。ツルハドラッグ緑が丘店の横にあります。
しおりピラティス(SHIORI PILATES)のブログ
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投稿日：2025/9/10
- マシン？マット？どっちから始めるべき？
- ピラティスを始めたいけど「マシンとマット、どっちがいいの？」とよく聞かれます。
実はどちらも魅力があるのですが、初心者さんや忙しい方には マットピラティスがおすすめ！
理由はとってもシンプル☆
・マット1枚でできるから気軽に始めやすい
・お家でも取り入れやすくて続けやすい
・自分の体のクセに気づけて、姿勢改善に直結する
生徒さんからは
「30分でも体が軽くなる！」
「腰や肩が楽になった」
「夜、ぐっすり眠れます！」
など嬉しい声もいただいています。
気になる方はぜひ一度体験してみてくださいね♪
ご予約はクーポンからどうぞ！
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☆初心者専門ピラティススタジオ☆
誰でもできるピラティスで体の変化を体感してみませんか？
〒078-8803旭川市緑が丘東3条1丁目2-10 Via House B棟 101号室
インスタグラムDM、公式ラインからのご予約もお待ちしてます
Instagram ⇒ @shiori_pilates.asahikawa
公式ライン ⇒ https://lin.ee/V95kwSp
しおりピラティスを詳しく知りたい方はHPへ ⇒ https://shioripilates.com
DMやラインからのお問い合わせOK ご予約お待ちしております♪
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