シオリピラティス
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- 北海道旭川市緑が丘東３条１丁目２―１０Via House B棟１０１号室
- 旭川工業高校の向かい。ツルハドラッグ緑が丘店の横にあります。
しおりピラティス(SHIORI PILATES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 身体に合わせてやさしく整えるマンツーマンレッスン
- こんにちは！
いつもありがとうございます
しおりピラティスのレッスンでは、
ひとりひとりの身体の状態を見ながら、
必要なところをやさしくサポートし、
無理のない形で動けるよう調整していきます。
写真のように、骨盤の角度や脚の向き、呼吸の入り方など、
自分では気づきづらい部分もマンツーマンだから
丁寧に整えることができます。
「これで合ってるのかな？」
「身体がかたいけど大丈夫かな？」
そんな不安を持って来られる方がとても多いですが、
運動が苦手でも、初めてでも大丈夫です♪
力任せに動くのではなく、
心地よく呼吸が通る位置に戻すことで、
その日の身体がふっと軽くなる瞬間があります。
その人に合わせたペースで進めていくので、
安心してレッスンを受けていただけます☆
気になる方は、ぜひ気軽にご予約くださいね^ ^
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☆初心者専門ピラティススタジオ☆
誰でもできるピラティスで体の変化を体感してみませんか？
〒078-8803旭川市緑が丘東3条1丁目2-10 Via House B棟 101号室
インスタグラムDM、公式ラインからのご予約もお待ちしてます
◎Instagram ⇒ @shiori_pilates.asahikawa
◎公式ライン ⇒ https://lin.ee/V95kwSp
◎しおりピラティスを詳しく知りたい方はHPへ ⇒ https://shioripilates.com
DMやラインからのお問い合わせOK
ご予約お待ちしております♪
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