しおりピラティス(SHIORI PILATES)の写真・フォトギャラリー

SHIORI PILATES

完全個室の初心者専門ピラティススタジオ 

1.【外観】

ツルハドラッグ緑ヶ丘店横にあります。店舗前に駐車スペース有◎ 

2.【ご来店】

建物入り口から入って左側すぐ【B101】がスタジオです♪ 

3.【カウンセリング】

カラダのお悩みを聞かせてください！5~10分程度お時間を頂きます 

4.【レッスンスタート】

初めは基本の呼吸やポジションを確認をしながら行っていきます 

5.【レッスン終了！】

コース契約の方は次回のレッスン日を決めて終了です 

駐車スペースについて

店舗前に駐車スペースがございますのでご利用ください♪ 

店舗前駐車スペース

８番にお停めください☆近隣駐車場のご利用はご遠慮ください 

【セッション風景】

初心者専門なので誰でも気軽にピラティスを始められます♪ 

【ピラティス】

ピラティスの基本の呼吸からしっかり整えていきます☆ 

【ピラティス】

地味な動きが多いですがしっかり効きます！ 

【ピラティス】

カラダが慣れてきたらマシンにも乗っていきます☆ 

【ピラティス】

不安や質問があれば遠慮なく聞いてくださいね^ ^ 

【お悩みをご相談ください】

目的に合わせてメニューを組みますのでぜひご相談くださいね^ ^ 

【メディア】北海道新聞

2018年に産後を支える専門家の1人として紹介されました 

ピラティスのお客様

自然な美姿勢に☆ 

ピラティスのお客様

前屈が楽になりました♪ 

ピラティスのお客様

肩周りも楽に、軽やかに♪ 

ピラティスのお客様

回旋の動きがスムーズに！ 

ピラティスのお客様

継続していくことで体の歪みが改善され、毎日が過ごしやすく☆ 

セラピーのお客様

お尻は鍛えなくても上がります！ヒントは「緩める」☆ 

セラピーのお客様

心が緩めば、体も緩みます♪