小林整骨院鍼灸院 三ケ日のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 眼精疲労でお悩みの方必見！
- こんにちは！
プレオみっかび内にある三ヶ日のパワースポット
小林整骨院鍼灸院 三ケ日です。
「スマホやパソコンを使う時間が増えた」
「目がしょぼしょぼする」
「夕方になると頭が重い」
そんな症状を感じてはいませんか？
目の使いすぎが原因と思われがちの眼精疲労ですが
実は、首や肩のコリ、姿勢の崩れが大きく関係しています。
長時間画面を見ていると
無意識のうちに頭が前に出てきて
首や肩の筋肉が緊張してきます。
この状態が長く続くと、目の周りや頭の血液循環が悪くなり
目の疲れ、頭痛、集中力の低下など
様々な症状に繋がってきます。
当院では首や頭だけでなく、肩や背中の筋緊張も緩め
血液循環を良くし、眼精疲労が起こりにくくしていきます。
寒い時期もまだまだ続きます。
当院でお身体全体をしっかりメンテナンスさせてください！
ご来店お待ちしております
整体師
小林整骨院 三ヶ日コバヤシセイコツイン ミッカビ
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