小林整骨院鍼灸院 三ケ日のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 反り腰とは？
- こんにちは！
静岡県浜松市浜名区三ケ日町三ヶ日８８５プレオみっかび内
三ヶ日駅から徒歩5分、農協さん敷地内、バローさんと同じ施設内にある整骨院
小林整骨院鍼灸院 三ヶ日です！
本日は反り腰について、ご紹介いたします！
腰のカーブが強くなり、骨盤が前方に傾いた姿勢をさします。
立ち姿勢や歩き方、体幹の筋バランスなどが影響すると考えられています。
この姿勢では腰の筋肉が緊張しやすく、腰部のに負担がかかります。
また、腹部の筋肉が動きにくくなることで、姿勢保持がしにくくなることもあります。
結果として腰の張りや痛みを感じるだけでなく
疲労感を感じる人もいます。
ご来店お待ちしております
整体師
小林整骨院 三ヶ日コバヤシセイコツイン ミッカビ
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