最新ブログ一覧
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こんにちは、masaki整体です！スマートフォンの普及によって私たちの生活はとても便利になりましたが、その一方で「スマホ首」と呼ばれる新たな身体の悩みも増えています。スマホ首は…
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こんにちは、masaki整体の岡崎です！最近、鏡や写真に写ったご自身の姿勢を見て「背中が丸い」「頭が前に出ている」と感じることはありませんか？実は、猫背や巻き肩は生活習慣や日々…
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こんにちは、masaki整体のブログをご覧いただきありがとうございます！姿勢不良によって起こる症状は多岐にわたります。適切ではない姿勢が続くと、以下のような不調が現れやすくなり…
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「ぽっこりお腹」についてどうしてぽっこりお腹になるの？・骨盤がゆがむ・お腹の奥の筋肉（インナーマッスル）が弱くなる・姿勢が悪い・運動不足・産後や抱っこで姿勢が崩れやすいこ…
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皆さん、こんにちは！masaki整体です。最近は日差しも強くなり、薄手の服装が増えてきましたね。そんな季節になると、「姿勢が悪いのが気になる」「ぽっこりお腹が目立つ」と感じる方…
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全国的に見ても、首筋や肩こりの症状を感じている方は7割近くにものぼるという調査結果があります。現代社会では、パソコンやスマートフォンの長時間利用、デスクワークの増加などに…
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その「なんだか老けて見える…」は姿勢のせいかも？｜masaki整体ブログみなさん、毎日忙しく過ごしている中で、ふと鏡に映る自分を見て「最近、なんだか老けて見えるな…」「疲れてる…
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だるさが抜けない人の共通点「ずっとだるい」「朝から体が重い」――そんな慢性的な疲れやだるさに悩んでいませんか？実は、だるさが抜けない方にはいくつかの共通点があります。その…
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姿勢改善と歯ぎしりの関係 歯ぎしり（ブラキシズム）は、単なる顎のトラブルだけでなく、全身の姿勢と密接に関係しています。特に猫背やストレートネックなどの悪い姿勢は、顎や首に…
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こんにちは！masaki整体院の宮島です(^^♪慢性的な肩や首の痛みに悩む方は、ぜひこの内容をご覧ください。背骨の硬さが原因で起こる主な不調・肩・首こり背骨が硬くなると、首や肩の…
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マサキ整体(masaki整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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