顔と体を整えるprivate salon Rebit【リビット】等々力
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リビット 等々力(Rebit)のブログ
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投稿日：2025/12/2
- 一年の疲れをリセットする12月ケア
- 12月に入り、今年も残りわずかとなりました。
気づけば「なんとなく疲れが抜けない」
「むくみやすくなった」と感じていませんか？
一年間、仕事に家事、育児に…
忙しい毎日を走り続けた大人女性のお身体には、
知らず知らずのうちに“年末特有の疲労”が蓄積しています。
■ 年末が「顔のたるみ・むくみ」が出やすい理由
肩や首のコリが続くと、血流が滞り、
顔まわりの筋肉の動きが鈍くなります。
その結果――
・フェイスラインがぼやける
・むくみやすくなる
・疲れ顔に見える
・肌がくすむ
そんな変化が起こりやすくなります。
また、忙しさで姿勢が崩れると、
さらに“老け見え”が加速してしまうのが大人女性の特徴です。
■ 12月は「来年の美しさの土台」をつくる月
年末は
・ 身体の疲れ
・ 姿勢の乱れ
・ 表情筋のこわばり
がピークに近づくタイミング。
逆にいえば――
ここでしっかり整えておくことで
来年の軽やかさと美しさが変わります。
身体が整うと呼吸が深くなり、心も自然と緩んでいきます。
“美しさは、身体と心の両方から生まれる”
というRebitが大切にしている考え方です。
■ Rebitでできる「年末リセットケア」
Rebitでは、理学療法士としての視点から
・深部のコリや緊張を解く施術
・姿勢の歪みを整えるアプローチ
・フェイスラインを引き出す小顔矯正
・疲労の溜まった筋膜の滑走性改善
など、負担の大きい場所を丁寧に整えていきます。
施術後には
「肩が軽くなった」
「顔色が明るく見える」
「呼吸がしやすくなった」
と感じる方が多く、年末のケアとして毎年人気のメニューです。
■ “来年の自分”のためにできること
忙しい12月こそ、自分を大切に扱う時間が必要です。
身体が整うと――
表情が変わり、気持ちが整い、行動が軽くなる。
これは美容だけでなく、
“生き方そのものを整える”ことにつながります。
今年の疲れは、今年のうちに。
来年のあなたが、もっと心地よく過ごせるように。
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理学療法士
瀧川 悠タキガワ ユウ
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