顔と体を整えるprivate salon Rebit【リビット】等々力
カオトカラダヲトトノエルプライベートサロンリビットトドロキ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区等々力４丁目５－９キラクプレイス等々力３０６
- 等々力駅より徒歩3分【首肩こり/小顔/姿勢改善/疲労改善/ドライヘッドスパ/美容整体】
リビット 等々力(Rebit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/15
- 冬の肩こり、原因は姿勢と呼吸
- 寒さを感じると、私たちは無意識に
肩をすくめ、首をすぼめるような姿勢になりがちです。
この姿勢が続くと
・首・肩の筋肉が緊張したまま
・呼吸が浅くなる
・血流や巡りが低下する
といった状態になり、
冬特有のつらい肩こりにつながっていきます。
特にポイントとなるのが「呼吸」。
肩が上がった姿勢では、
本来呼吸を支える横隔膜や肋骨がうまく動かず、
呼吸が浅く、速くなりやすいのです。
呼吸が浅い状態では、
筋肉は休まる時間がなく、
肩こりが慢性化しやすくなります。
Rebitが大切にしている視点
Rebitでは
肩こりを「肩だけの問題」とは考えません。
・肩が上がりやすい姿勢
・背骨や胸郭の硬さ
・呼吸の深さとリズム
これらを理学療法士の視点で確認し、
姿勢と呼吸が自然に整う身体へ導きます。
肩がふっと下がり、
深く息が吸えるようになると
首肩まわりの負担は驚くほど軽くなります。
冬こそ、力を抜くケアを
寒い季節だからこそ、
「がんばるケア」より
「力を抜ける身体づくり」が大切。
冬の肩こりを感じたら、
姿勢と呼吸から整えるケアを取り入れてみてください。
♯首肩こり♯首こり♯首こり♯肩こり♯小顔♯小顔になりたい♯小顔矯正♯小顔サロン♯たるみ改善♯リフトアップ#食いしばり改善♯エラ張り解消#頭痛改善♯姿勢♯姿勢改善♯巻き肩♯ストレートネック♯デコルテ♯エイジングケア♯若返り♯等々力♯二子玉川♯自由が丘♯世田谷区♯目黒区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,000 【疲労/痛み/原因徹底改善】関節+筋肉+筋膜から原因を徹底分析〈90分〉￥9000
|
ご来店お待ちしております
理学療法士
瀧川 悠タキガワ ユウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/1
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（2）
もっと見る
リビット 等々力(Rebit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【初めての方・迷っている方へ】〈初回60分〉カウンセリング＋施術
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】お試し体験 40分 ¥5,500
|
|
全 員 |
¥5,500 【ドライヘッドスパ】〈30分〉どなたでもご利用できる至極のリラクゼーション
|
|
新 規 |
¥9,000 【首・肩こり】がつらい方へ〈初回90分〉カウンセリング＋施術
|
|
新 規 |
¥9,000 【猫背・巻き肩】が気になる方へ〈初回90分〉カウンセリング＋施術
|
|
新 規 |
¥9,000 【小顔・フェイスライン】が気になる方へ〈初回90分〉カウンセリング＋施術
|
