顔と体を整えるprivate salon Rebit【リビット】等々力
カオトカラダヲトトノエルプライベートサロンリビットトドロキ
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リビット 等々力(Rebit)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- “ほぐしすぎ”が姿勢を崩すこともある
- 強く張っている筋肉を
緩めることは、とても大切です。
ですが、
支える役割の筋肉まで
一緒に弱くしてしまうと、
身体は
バランスを失い、
かえって姿勢が崩れてしまうことがあります。
筋肉には、
“動かす”役割と
“支える”役割があります。
大切なのは、
ただ柔らかくすることではなく、
本来の働きができる状態に整えること。
つまり、
筋肉を「使える状態」に戻すことです。
柔らかいだけの身体ではなく、
しなやかに支えられる身体へ。
その積み重ねが、
根本的な姿勢改善につながります。
Rebitでは、
ほぐすだけで終わらせず、
整え、支える力まで育てていきます。
本日も、
身体全体のバランスを見ながら
丁寧に整えていきます。
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理学療法士
瀧川 悠タキガワ ユウ
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