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パーソナルトレーニングジムHappily

パーソナルトレーニングジムハピリー

  • リラク
  • エステ
  • 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町3-13 乾ビル2F2B
  • 【駐輪場/駐車場完備】なかもず駅車5分/上野芝駅車6分/ときはま線ワンカルビ隣

ハピリー(Happily)のブログ

2025年5月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 40代でダイエットを始める時の掟!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【40代から始めるダイエットの掟】について紹介していきます!40代では基礎代謝量が20代より10~15%低下してお…続きを見る
  • 30代でダイエットを始める時の掟!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【30代から始めるダイエットの掟】について紹介していきます!30代女性がダイエットを始める際には、単に体重…続きを見る
  • 若くても『糖尿病』になります…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【若くても糖尿病になる】について紹介していきます!糖尿病は若年層でも発症するリスクがある疾患であり、特…続きを見る
  • 知ってる?『運動中の呼吸タイミング』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【運動中の呼吸タイミング】について紹介していきます!運動中の呼吸は、身体への酸素供給と二酸化炭素の排出…続きを見る
  • 油物もダイエット中に摂取しても問題なし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【油物もダイエット中に摂ってもよし】について紹介していきます!ダイエット中でも油(脂質)は完全に排除す…続きを見る
  • 肉だけダイエットは要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【肉だけダイエット】について紹介していきます!「肉のみダイエット」、つまり動物性たんぱく質や脂質ばかり…続きを見る
  • 汗かく=【代謝が良い】は大きな間違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【汗かき=代謝がいい】は全くの別物。について紹介していきます!「汗をかく=代謝が良い」と思われがちです…続きを見る
  • ヨーグルトで腸活意味がない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【ヨーグルト=超活でない】理由について紹介していきます!腸活(腸内環境を整える生活習慣)は長らく「ヨー…続きを見る
  • サラダ生活は逆効果。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【サラダ生活は健康的なのか?】について紹介していきます!サラダ中心のダイエットは一見ヘルシーに見えます…続きを見る
  • 【食物繊維】がカラダにいい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    嬉野 智哉
    こんにちは!パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです!本日は【食物繊維がカラダに良い理由】について紹介していきます!食物繊維が腸に良いとされる理由には、さまざまな…続きを見る

ハピリー(Happily)のクーポン

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¥3,300

【3月限定】新春まだ動けてない女性の"はじめの一歩"60分6600円→3300円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/他クーポン併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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¥3,300

【30代から始める体作り!!】 パーソナルトレーニング体験60分 ¥6600→3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様/他クーポン併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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¥10,000

【健康に配慮】医師監修のコンディションサポートトレーニング体験60分

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予約時&入店時
利用条件:
定期ご契約/他クーポン併用不可

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¥25,500

【1ヶ月通い放題パーソナル45分¥25500】※条件→平日のみ12:00~15:00限定

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予約時&入店時
利用条件:
2ヶ月継続希望/ご新規様/再来/平日時間指定

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【都度払い★】パーソナルトレーニング60分 ¥9900

提示条件:
予約時&入店時
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他クーポン併用不可

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予約時&入店時
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ハピリー(Happily)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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