パーソナルトレーニングジムハピリー
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ハピリー(Happily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- セッション中の一コマ
- こんにちは！
パーソナルトレーニングジムHappilyのうれしーです！
本日は、【セッション中の一コマ】について紹介していきます！
本当にありがたいことに当店には様々な年齢・業種のお客様が通っていただいています♪
その中でも、先日セッション中にお客さんと会話をしていて素敵だなーと思ったことについて、
シェアさせていただきます！！
結論から言うと『1年間の目標設定をする』です！
今回のお客様は毎年その年の目標(克服したいものなど)を決めて、達成させるために
何が必要か、どうすれば達成できるのか？
手段を探して、その種のプロにサポートを受けて達成させていると言う話でした！
皆さんも年始に立てた目標があると思いますが、進捗はいかがですか？
僕はなかなか苦戦しています笑
目標をかかげても、今日はしんどいからいいか。明日やればいいか。にやっぱりなりやすいですよね。
でも、今回お客様とお話をしてて『なぜその目標を立てたのか？』があれば
でも・やっぱり、なんか言葉は出てこないなーと思いました！
もし、皆さんもなかなか前進できていなければ、
一度立ち止まって『何のために』その目標を達成させたいのか考えてみることで、
小さな前進ができるかもしれません♪
ダイエットする！10kg痩せる！
なぜ？ダイエットする？あの人を見返したいから？可愛いウェディングドレスが着たいから？
本当に叶えたい目標にすることが成功への近道ですよー！！
それにしても行動力がある素敵なお客様との一コマでしたー♪
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