最新ブログ一覧
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ながら運動で楽しくシェイプアップ♪こんにちは！小川です♪「運動は苦手…」「ジムに行く時間がない…」という方におすすめ！日常生活の中でできる「ながら運動」をご紹介します♪1.…
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こんにちは！小川です♪今回はメンタルに働きかける食材4選をご紹介します！1.大豆製品トリプトファンやイソフラボンを含み、ホルモンバランスを整えて精神の安定に役立ちます。2.ト…
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こんにちは！小川です♪運動しなくても痩せれるって知ってましたか？「運動しないと痩せない。」と思っている方も多いはず。そこで今回は、運動なしで痩せる方法についてご紹介します…
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こんにちは！小川です♪水って実はダイエットにとっても重要な役割をするって知ってますか？？今回は水で健康的なダイエットをする方法をご紹介します！1.代謝促進水を適切に摂取する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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山下 優菜
こんにちは！山下です。今日当院のダイエットメニューで－5.5ｋｇのダイエットに成功されたお客様をご紹介します。165ｃｍ、男性のビフォーアフターの写真がこちらです。体重－5.5kg…
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食物繊維で腸活ダイエットこんにちは！小川です♪腸内環境が乱れていると、痩せにくい体になってしまうんです。今日は腸を整える「食物繊維」をたっぷり含む食品をご紹介します！1.海…
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こんにちは！小川です♪体の老廃物を排出してくれる飲み物を知っていますか？今回は体の毒を出してくれる飲み物3選をご紹介します！！1.白湯冷たい水よりも温かい白湯の方が胃腸を休…
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こんにちは！小川です♪1日の歩数で健康効果が違うということをご存知ですか？？今回は歩数別の健康効果をご紹介します！1. 2000～3000歩体調管理には少し不十分かもしれませんが、座…
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こんにちは！山下です。今日は、先日ご来店いただいたお客様の口コミをご紹介します。健康診断の結果から痩せましょうと言われジムを試してみるなど1人でダイエットをはじめられたの…
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こんにちは！小川です♪今回は当院のダイエットメニューで-12kgのダイエットに成功されたお客様をご紹介します。157cm、40代女性のビフォーアフターのお写真がこちらです。体重-12kg…
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美バリ 四条烏丸整体院(美VARI)のクーポン
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美バリ 四条烏丸整体院(美VARI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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